那是十几年前，我刚生完儿子，心理悄悄发生了很大的变化。当时我还不明白，但现在想想，我知道它应该是患上了传说中的“产后抑郁症”。
现在回想那段时间，还能感觉到灰色的影子，让人不寒而栗。
儿子出生的那个冬天，我觉得很冷。总觉得寒气侵入骨髓，流遍全身，四周都是冰。我特别想蜷缩成一团，于是我慢慢消失在一个角落里。
儿子出生时体重不达标，抵抗力极差。他整天发烧或腹泻，感冒频繁。一两个月过去了，体重一点也没有增加。我一直自责，为什么孕期不注意营养？为什么连个孩子都养不了？为什么.
自责无情地吞噬了我，我突然觉得自己一无是处。每个能让孩子白白胖胖的女人都是我的偶像。
这孩子身体虚弱，所以我们不敢出去走动。楼上的日出小屋是我和孩子的整个世界。我得到的唯一交流就是孩子的哭声。但是哭泣总是让我觉得沉闷，就像锤子敲我的胸口。我曾经害怕和不安。
当孩子们睡着时，小屋突然陷入寂静，窗外射进来的阳光总是让我感到寒冷。阳光下飞扬的灰尘也唤起了我的悲伤。我很难过，它无家可归，无足轻重。
四周静悄悄的，思绪很乱。我的脑海里总是穿梭着我经历过的所有不开心，经历过的所有失败都堆积起来。他们像乌云一样向我滚滚而来。我只能迈开腿，大声呼救。恐惧和不安包围着我.
我渴望讲述我的不安、无助和恐惧.但是我的家人似乎很忙。他太忙了，所以只在晚餐时见面。他似乎没有兴趣和我交流。翻看通讯录，找不到可以随意打扰的人。
白天我家门前巷道里的脚步声是我唯一的慰藉，它们总是拉回我飞走的念头。虽然我不熟悉留下脚步的人。
最怕夜晚，黑暗，安静和寒冷。很多次站在窗前，黑暗中总有一团雾罩着我，让我呼吸困难。无数次，我想象着打开迷雾，从窗口跳下去，进入另一个阳光灿烂、繁华的世界。但是孩子要养，父母要孝顺，所以我无数次停在窗前。
这样，头脑在飞，理智在追。
直到几个月后，外出打工的哥哥回来看我，对我的陌生感感到惊讶。我回了一会儿妈妈家，妈妈家熟悉而温暖的味道让人陶醉。我再次感受到温暖的阳光和可爱的烟花。
我终于走出了那片可怕的乌云。
时隔多年，想起那些压抑的日子，我真的要死了！
产后对家庭和产妇来说都是一个艰难的考验。
衷心希望每一位年轻产妇都能调整心态，保持冷静，坚强，快乐地通过考验！
祝世界上所有的女性都能避免产后抑郁，并提醒所有的家人多关心和爱护她们！
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