宝宝缺锌吃什么,小宝宝缺锌吃什么比较好

宝宝缺锌吃什么,小宝宝缺锌吃什么比较好 现在的家庭,大多都是独生子女,尽管国家开放了三胎政策,但是迫于买房、买车的压力,很多家庭还是不敢尝试多要宝宝的,所以家里的这一个宝宝就变成了公主、太子级别的存在。正是因为现在这

现在的家庭,大多都是独生子女,尽管国家开放了三胎政策,但是迫于买房、买车的压力,很多家庭还是不敢尝试多要宝宝的,所以家里的这一个宝宝就变成了公主、太子级别的存在。正是因为现在这种状态,父母对宝宝的宠爱更甚,对待宝宝是生怕给的不够、护得不全。

锌元素的作用

大多数的家长都知道宝宝是不能缺钙的,所以对于补钙往往很及时,但是对于补锌就没那么及时了,甚至有的时候会忽略要给宝宝补锌的事情。要知道锌元素也是宝宝成长过程中不可缺少的一部分,锌元素不仅能够帮助提高宝宝的免疫力,还能促进宝宝的新陈代谢,维持宝宝消化系统正常运作呢。

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锌缺乏宝宝的症状

但是若不去医院检查,怎么才能知道宝宝缺锌了呢?其实只要家长多细心观察,就能知道宝宝是否缺锌了。宝宝若是缺锌了,他是会“告诉”你:譬如宝宝突然出现挑食的状况,变得不爱吃饭或者是喜欢啃咬像指甲、衣服等东西,又或者是宝宝的体重怎么都上不去还变得容易生病,总感冒、发烧之类的,很大概率上宝宝就是缺锌了。另外,如果宝宝出现了与同龄的宝宝相比,反应较迟缓或是指甲出现白斑、头发变得稀少等症状,这些都是在提醒家长,宝宝缺锌了,需要补。

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补锌的方法

其实,缺锌的症状还有很多,只要家长细心的观察,大多时候都可以知道的。

想要给宝宝补锌,可以选择一款锌含量丰富的奶粉,例如我当时给宝宝喝的优博尊享盖诺安奶粉就很不错,这款奶粉中含有很丰富的锌元素,同时还添加了VC 铁,可以在补锌的同时促进铁的吸收。而且其钙铁锌等营养物质的添加均符合新国标要求,并远远高于市面上大部分的婴儿配方产品。

此外,新国标要求乳基较大婴儿配方食品中乳清蛋白含量应≧40%,这款奶粉乳清蛋白含量1段高达70%,2/3段也为50%,营养充足。同时圣元优博品牌还有21年历史,质量更有保障。

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补锌除了奶粉外,在日常的饮食也是补充的。宝宝在6个月之后就可以添加一些富含锌元素的辅食了,可以选择猪肉末、核桃粉、蛋黄、猪肝泥等。但是家长也要注意不能给宝宝吃太多的甜食,也不能给宝宝吃大人的饭菜,尤其是家里做菜喜欢放味精的更不可以,因为味精会加速锌元素的流失,这是非常不利于宝宝的健康的。还有就是有条件的要尽量坚持母乳喂养宝宝,因为母乳中不仅蕴含丰富的营养物质,还能易于被宝宝吸收。

每一个宝宝都是天使,若是因某种元素严重缺失,导致宝宝的性情产生变化,从而让“恶魔”时不时出来晃一晃就不美妙了,为了让宝宝一直是天使,各位家长要加油了。

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