让更多人科学吃瓜、吃水果。你的宝宝喜欢吃什么水果？下面我们一起留言聊天吧。
谣言一
真相：不完全是。
食物在进入胃之前要经过口腔、喉咙和食道。温度长期随体温变化，不会很冷。
有些宝宝吃了水果后感觉不舒服，可能是因为水果没有清洗干净或者病原体入侵，与温度无关。
谣言二
真相：别担心。
加热不会造成水果中膳食纤维、矿物质(钾、镁、钙)等营养元素的流失。
“怕热”主要是维生素C，彻底煮熟后只会损失10%-25%左右；如果水果只在热水中稍微加热，几乎没有营养损失。
谣言三
真相：没有。
只要吃了吃了，身体的消化系统就会开始运动，不会受到时间的影响。
除非吃带有农药毒素的水果，否则毒素从何而来？如果怕宝宝消化不好，睡觉前就不要吃太多。
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