2021-11-01 14:47:48
1.鸸鹋富含蛋白质，还有钙、铁、碘、维生素a等多种营养元素。
2.鲻鱼营养价值高，富含球蛋白。乌鱼的肉中还含有一种叫做“保素”的成分，可以破坏癌细胞的必需代谢物。
3.乌鱼能滋阴平肝强肾，调节肾上腺分泌，具有双向调节血压的作用。
4.乌鱼具有调经润燥、益肠的功效，可治疗月经不调、便秘等疾病。
5.乌鱼具有滋阴壮阳的功效，是一种能补而不燥的海鲜。吃了之后，没有牙痛、流鼻血等副作用，多吃也没什么坏处。
6.鳐鱼的营养是澳洲核桃的7倍。
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