高考期间早餐吃什么好 高考期间早餐吃什么食物

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高考期间早餐吃什么好 高考期间早餐吃什么食物2021-11-01 16:03:441、高考时早餐可以吃牛奶、鸡蛋、苹果、全麦面包、馒头、菜包子、小米粥等。 2、高考期间食物的安排家长应该有所注意，早餐本着营养丰富，清淡可

2021-11-01 16:03:44

1.高考早餐可以吃牛奶、鸡蛋、苹果、全麦面包、馒头、蔬菜馒头、小米粥。

2.高考期间家长要注意饮食的安排。早餐以营养、清淡、美味为基本原则。配菜时，要注意主副菜、干菜、珍菜、素菜的搭配。而且，早餐一定要热。

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