莉莉(化名)是个新手妈妈。她的婆婆从宝宝出生起就一直在帮助她。莉莉只负责喂奶和坐月子。婆婆的育儿观念比较陈旧。宝宝每次哭闹，她就马上抱住莉莉喂奶。

虽然莉莉有时候会想宝宝是不是吃多了，毕竟和自己的宝宝相比，自己的宝宝真的是大了一倍。但是，当婆婆说“宝宝哭的时候饿了，最好还是胖一点，证明不缺营养”的时候，莉莉别无选择，只能咬紧牙关，自己喂。

但是昨天满月体检的时候，被告知“宝宝太胖了，注意喂养方法，不要喂太多”。回忆起宝宝吃奶后总是吐奶，睡眠变差，莉莉后悔这是正常的生理现象。

新生儿喂养方式是“按需喂养”，很多人会理解为“新生儿在哭，就是需要喝奶”。这种“误解”不仅会增加宝宝的消化负担，还会严重影响宝宝的健康。那么什么是新生儿的“按需喂养”？如何避免“过度喂养”是一个难题。

新生儿被“过度”喂养的4大表现

在老一辈的很多育儿观念中，孩子吃得越多越好，长得越胖越好。他们总是喜欢用自己的想法来喂养孩子，这很容易导致孩子“过度喂养”。过度喂养是一种怎样的表现？一般来说，过度喂养的婴儿有三种情况。

表现一：吐奶频繁

新生儿常见的吐奶是简单的“过量奶”，是正常的吐奶，通常是吃了奶后嘴角溢出一点奶。不正常吐奶是指宝宝用大嘴吐奶，还可能呈现喷雾状，甚至吐出的奶都是奶渣，有点酸。

【具体标准】:如果宝宝的经常吐奶，并且吐出来的奶非常多、吐出来的奶味道不对劲、甚至宝宝吐奶时感觉非常痛看起来很苦，可能是父母过度喂养。

表现二：睡眠质量低下

新生儿睡眠属于“婴儿式睡眠”，即大部分时间都在睡觉。这个阶段的睡眠质量在婴儿期比较好，基本上是吃完饭后的那种睡眠，基本没有睡眠问题。但是，如果新生儿“睡不好”，家长要提高警惕。

【具体标准】:新生儿睡眠时间是成人的两倍，每天大约有18-22个小时处于睡眠状态。如果你的宝宝得了夜醒频繁、睡不踏实、爱哭闹、睡眠时长低于18个小时,可能是宝宝感觉不舒服。家长可以调查一下原因，看看是不是过度喂养造成的。

表现三：体重增长太快

对于新生儿来说，虽然出生之初体重会下降，但几天后就会开始快速增重模式。它们在第一个月增重最快，大约1-1.7公斤。

【具体判断标准】:外表看上去过度肥胖，感觉五官都被“胖”挤压变形.一般来说，刚满一个月的宝宝体重比出生时增加1-1.7公斤左右是正常的，但如果远远大于这个值，可能是喂养过度造成的。

表现四：大便不正常

新生儿大便次数与喂养方式密切相关。一般来说，他们吃得多，拉得多。每天吃1-6次是正常的。看喂养方法有没有问题，看大便的数量和形状。比如宝宝体重增加正常，大便没有异味，形状正确，说明没有问题。相反，如果宝宝的大便味道不对，拉得太多，父母就会留下来。

【具体判断标准】:新生儿大便6次以上，婴儿大便颜色发绿或是有泡泡、味道酸酸的,这更可能是因为喂养方式的问题。

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过度喂养会造成哪些危害？

宝宝有没有被过度喂养，其实很容易分辨，看宝宝的睡眠情况、大便次数以及吃奶情况即可。一旦被过度喂养，带来的危害不仅仅是宝宝“状况百出”，还会给身体带来一些潜在性危害。

导致宝宝吐奶频繁

被过度喂养的新生儿，他们吐奶不是正常的吐奶（溢奶），而是大口吐，吐出来的奶还带有味道的那种。并且他们吐奶会非常频繁，基本是每天都会吐，哪怕你拍嗝了也没用，一不小心还会导致宝宝呛奶，非常危险。

导致宝宝睡眠不好

新生儿期的宝宝是最好带的阶段，如果你家宝宝从出生就不好带，睡眠质量低下，一放下就醒、要抱着睡、晚上爱哭闹、夜醒频繁，很难进入深度睡眠，则可能是宝宝睡眠出现了问题。导致宝宝睡眠问题的罪魁祸首就是：过度喂养引发的宝宝不适感。

导致宝宝体重超标

被过度喂养的宝宝，他们的身体体重会超标，体重超标会影响宝宝的身高发育、大脑发育以及智商发育。别小看宝宝“太胖”这件事，你以为是营养吸收好，实则会带来很多潜在的隐形伤害。

新生儿按需喂养≠按哭喂养，要不要喂奶，“先读再看后探”才是正解

新生儿按需喂养，这里的按需不是说宝宝一哭就给他喂奶，宝宝“哭”不仅仅是饥饿的信号，可能还有一些生理性需求和心理性需求信号。所以宝宝哭了要不要喂，家长要着重看状态，不要盲目喂奶。

一、读懂宝宝哭声的含义

所谓的按需是指宝宝有“饥饿”需求时就给他喂奶，但是宝宝饿，你怎么知道他哭是因为饿、或没有安全感、或要拉粑粑、或身体不舒服呢？家长们也要学会分辨宝宝的“哭泣”信号：

• 哭声抑扬顿挫，时而大声、时而停止——一般源于心理需求；
• 一开始哭声小，逐渐变大，开始掉眼泪——饿了；
• 哭声不大，不掉眼泪——拉了；
• 哭声大，摇头，四肢舞动——不舒服了；
• 一阵一阵地哭、脾气不好——太困了；
• 哭声剧烈、面容惊恐、两手握拳、无法安抚——生病了。

二、看喂奶间隔的时间

一般新生儿每次吃饱后，母乳喂养的胃排空的时间是2-3小时左右；奶粉喂养的胃排空的时间是3-4小时。如果宝宝刚吃完还没半小时就哭了，家长不要着急喂，宝宝可能还没到饥饿时间。看看宝宝是拉了还是缺乏安全感，家长尝试抱一抱能否让宝宝停止哭闹。

三、探一探宝宝的嘴角

宝宝在饿的时候一般会哭，家长可以用手探一探宝宝的口角，看宝宝会不会跟着你的手发生吸吮动作。如果宝宝距离上次喂奶时间有2小时左右，那么家长可以尝试给宝宝喂奶，相反如果用手探一探宝宝的口角时，宝宝毫无反应，家长则没必要着急喂养，先安抚看看。

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