据调查,咽喉炎已成为现代人的高发疾病。这是由于当前世界环境的恶化,以及日常生活的不规律和经常熬夜。
喉咙是人体的重要组成部分,每天吃的食物都需要经过喉咙。如果你得了咽喉炎,对你的日常饮食会有一定的影响。因此,我们必须注意,我们不能因为咽炎而吃这些:
1.不能吃刺激性食物
辛辣刺激性食物如葱、姜、蒜、辣椒等,对咽喉刺激性很大,会加重咽喉不适。
尽量少吃。
2.不能吃酸、甜的食物
吃酸性食物会使痰液难以咳出,加重炎症;太甜的食物也会刺激咽喉黏膜,使炎症难以改善。
3.不能吃桔子
很多人认为橘子止咳化痰。其实橘皮有止咳化痰的功效。橘子肉只会生热生痰,反而会加重病情。橘子皮泡在水里就可以喝了。
4.不能喝酒、抽烟
吸烟对咽喉危害极大,所以有咽炎的人一定要戒烟少喝酒。
5.不能吃油腻、煎炸的食物
油炸油腻食物易刺激咽喉黏膜,产生痰液,加重炎症。
6.不能吃过冷的食物
太冷的食物只会让你暂时感到舒服。经常吃冷食不仅对嗓子不好,对胃也不好。
7.不能暴饮暴食
暴饮暴食会引起胃肠功能紊乱,影响消化吸收,引起体质虚弱,容易感冒和加重咽炎。慢慢吃,减轻喉咙负担。
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