自古以来，中国人就认为孩子白白胖胖是健康的象征，他们总是想办法让孩子吃得好。过去，成年人即使不吃饭也要让孩子吃好。随着经济条件变得富裕，父母为孩子伤透了心，比如各种营养品、鸡、鱼、蛋和保健品。其实，父母希望孩子健康成长，这很正常。然而，有时候，很多父母认为“健康”的东西对孩子是有害的。让我们看看下面的案例：

深圳的小明(化名)家庭条件很好。作为家里的独生女，他自然是天之骄子。从小他就营养丰富，好吃，每一餐都离不开红烧肉这样的美食。小明本人胃口很好，每餐能吃2/3碗白饭。当大人看到孩子能吃这么多，白白长胖，就认为这是财富和健康的象征，从来没有想过控制孩子的体重。不是，小学体检，小明的体检报告亮起红灯，体检报告显示小明严重超重。年仅10岁的小明已经达到了130斤，是个“小胖子”。

更让人担心的是，小明在小学体检时发现肝脏不好：转氨酶明显高于正常值，让体检医生感觉很不好，迅速通知了小明的父母。

小明的父母一定很担心，所以第一时间带小明去深圳第三医院检查。医生给小明做了肝脏b超后，这次连b超医生都开始惊讶了，因为才10岁的小明已经有中度脂肪肝了。在b超中，医生发现小明的肝脏最大斜径达到140毫米，这意味着小明的肝脏比成人大。

因为小明只有10岁，医生认为b超可能有一些局限性，所以建议肝穿刺做最准确的判断。

临床上，肝脏穿刺是在b超引导下，用特制的细针刺入肝脏获取肝组织，相当于微创的方法获取肝组织，然后进行病理检查。这种方法是诊断肝脏疾病的最佳方法，所以医生立即建议小明进行肝脏穿刺。但是考虑到孩子才10岁，小明的父母极度心疼，于是拒绝了检查，回家观察了一段时间。无奈，医生只好答应，并要求孩子一年后复查。

很快，一年过去了。小明也在父母的安排下如期来到医院复查。正是这次检查让医生们大吃一惊，也让小明的父母后悔不已。

原来，小明的肝脏b超显示为轻度脂肪肝，而且肝脏明显比去年检查的小。

中度脂肪肝转为轻度，肝脏降至正常范围，这是理所当然的。难道不值得开心吗？不就是说小明的肝已经控制住了吗？

但是医生不这么认为，因为小明比以前胖了，医生知道小明完全没有控制饮食，缺乏体育锻炼。这次医生强烈建议小明做肝脏穿刺。在医生的劝说下，小明的父母最终同意让小明做肝脏穿刺。

也就是这次肝穿刺验证了医生的怀疑：小明的肝穿刺病理报告显示，非酒精性脂肪性肝炎伴有肝硬化，肝硬化S3-4级，重度肝硬化。

此时此刻，虽然病理报告摆在眼前，小明的父母却不愿意相信11岁的小明得了严重的肝硬化。在他们眼里，小明是一个很健康的孩子，能吃能喝，白白胖胖的，眼睛很重。然而事实就是事实，小明的父母此时只有无尽的遗憾。

后来小明的父母和医生哭诉小明从小就能吃，胃口很好。然而，他的家人认为孩子吃东西是一件好事，所以他们从不控制孩子的饮食。随着孩子长大，胃口越来越大，特别喜欢吃肉。看到孩子胖了，可以白吃，全家人都觉得这是健康的标志，意味着孩子会患上严重的肝硬化。

深圳

市第三医院的肝病科李主任介绍到，好在孩子发现及时，通过积极的治疗，是能够康复的。如果不及时治疗，肝硬化则很大可能会演变为肝癌。

同时李主任也说道，从脂肪肝到肝硬化然后到肝癌，往往只需要4步：

①肝脏表面出现很多脂肪颗粒聚集，表现为胖墩墩的肝脏，看起来，肝脏“长大”了一圈。

②人体内的脂肪逐渐增多，直至覆盖到了肝脏表面，肝脏开始代偿性的反抗，出现脂肪性肝炎。

③炎症细胞持续性刺激肝脏组织不断恶化，纤维组织不断增生并逐渐增加变厚，演变为肝硬化。

④肝硬化进一步恶化，即肝癌。

目前来说，导致肝硬化主要常见的就是酒精性肝硬化，因为长期大量饮酒导致肝细胞广泛变性演变导致。但是在临床上，非酒精性肝硬化所占的比例也是在逐年升高，大多都是因为饮食不控制导致的肥胖引起。但是这里特别说明一点，并不是瘦子就不会得脂肪肝和肝硬化，肥胖只是相对瘦子得脂肪肝多一点而已，如果因为胰岛素抵抗、遗传代谢问题、内脏脂肪沉积过多等因素，瘦子也是可以患上脂肪肝的问题。像文中说到的小明，就是因为长期暴饮暴食引起的肥胖，而导致的肝硬化，就是属于非酒精性的脂肪肝演变而来。

那么，生活中该如何预防肝硬化呢？

预防肝硬化，就应该充分认识肝脏病变早期的一些特征性表现：脸色暗黄、腹型肥胖、手掌通红、鼻尖发红等，有了这些特征，很可能就属于脂肪肝或者肝病的重点人群，值得重点注意。另外，既然脂肪肝很大一部分是饮酒和饮食导致的，那么最容易做到的就是戒酒和控制饮食。另外，有肝炎病史、肝癌家族史，应该每半年复查一下肝功能和肝脏B超，以便及时发现治疗。