它是百合科黄精、黄精或黄精的干燥根茎。这种中药功能多，可单独使用，也可与其他中药合用。它是一种常用于调理身体的中药。了解黄精的功效，可以帮助人们更好地利用黄精。
黄精有哪些功效？
1、补中益气
黄精是一种很好的补中益气的中草药。如果你最近感觉很虚弱，你经常很累，很虚弱。还有食欲不振，吃不下，口干舌燥的问题，可以通过黄精来调节。
2、补阴益肾
黄精不仅能补气，还能补阴，具有滋阴补肾的功效。最近如果有腰酸背痛，消瘦乏力，可以用黄精调理。黄精能滋阴补肾，治疗糖尿病和胃热人群。
3、养护肺部
黄精还能止咳润肺。如果近期总是干咳、痰少、气短、乏力，可用黄精改善。经常疲劳咳嗽的人也可以用黄精调理，滋阴润肺的效果很好。
怎样吃黄精才有更好的滋补效果？
黄精虽然是好东西，但有三种人不适合吃黄精：对黄金过敏的人、阳虚的人、脾虚湿阻的人。不能盲目吃黄精，要在医生指导下使用。如果觉得不舒服，不能随意吃中药。小心让问题越来越严重。
此外，还有一个适合需要补肾壮阳的人的茶方，黄精就是这个茶方不可缺少的一部分。除黄精外，还有人参、桑葚、大枣、枸杞、玛咖片、桂圆、覆盆子、杜仲雄花。这9种材料组合煮成茶，非常适合性功能障碍、手脚冰凉、体质虚弱的人饮用。
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