冬季养生健康小知识100条，冬季养生小知识简短 2021年11月2日 上午10:48 • 生活 马上就要立冬了，很多地方要开始寒冷的冬天了，下面是小编为大家准备的一些冬季养生小知识。 马上就要立冬了，很多地方都要开始冷冬了。下面是边肖准备的一些冬季养生小贴士。 1.多喝水：每日补水量应在2000 ~ 3000毫升以上。 2.多汗：适当运动多出汗。 3.早睡：保证充足睡眠。 4.如果要补：选择羊肉、狗肉、鸡肉等。 5.保护好你的脚：坚持用热水泡脚，早晚搓脚。 内容来源网络，如有侵权，联系删除，本文地址：https://www.230890.com/zhan/64491.html [db:标签] 赞 (0) 生成海报 相关推荐 教父回归江湖，OPPO和VIVO兄弟上阵；内部人士：不可靠？ 教父重出江湖，OPPO、VIVO兄弟齐上阵 科技 2021年10月26日 刘鹤：预计中国全年经济增长将超过预期目标。 新华社北京11月30日电。11月30日，中共中央政治局委员、国务院副总理刘鹤应邀以视频方式出席第九届中欧论坛汉堡峰会并发表主旨演讲。 刘鹤说，今年以来，中国经济持续复苏，增长、就业... 生活 2021年12月1日 世界上哪一家的科技能力如此强 科技能力领先全球 世界科技哪家强，还看民企创辉煌。 创造世界科技奇迹 当看到这样的企业研发的科技产品，感觉美国的超级大国的地位马上不保了，美帝国主义的高科技在土崩瓦解，后来者立马碾... 科技 2021年11月27日 产妇产前125斤，产后112斤，多亏婆婆做的花式月子餐。 今天是欣欣坐月子的第28天，还有两天就满月啦， 婆婆本来想让她做满42天的，但欣欣自己觉得30天差不多了，传统月子都是坐满30天，她婆婆也就同意了，毕竟平常 不生活在一起，只有过年回家待一段时间团聚。 即便如此，欣欣还是很感谢婆婆，每天不辞辛苦地买菜、做饭，给她和宝宝洗衣服。每次都主动问她想吃什么，做得清淡又好吃。欣欣产前125斤，生完第三天112斤，月子都快做完了， 体重还是维持在112斤左右，没胖也没瘦，打算出了月子后面再慢慢减吧，争取再瘦7斤，回到孕前体重，得益于她婆婆做的花样月子餐，发上来给大家看看，给即将坐月子的产妈们一个参考，也许有你爱吃的哟~ 生活 2021年12月25日 推荐一款Go ORM Framework, 纯手工打造 介绍笔者自行开发了一款Go ORM Framework，欢迎大家交流学习。 科技 2021年11月7日 这样批评孩子，才能让孩子欣然接受，并且改错进步 你是否经常听到这样的话语“总是玩，现在都多少点啦，还写不完作业！”或者“我都教了你这么多遍了，你怎么还是不会！”生活中，我们或多或少会亲身经历自己或他人对孩子的“批评”，但是作为父母，你真的认识“批评”，真的会正确运用“批评”吗？ 生活 2021年9月25日
