概述
井点是十二经脉中分布于肘、膝关节下方的五个腧穴之一。它是人体最重要的穴位之一。古人把经气的运行过程描述为自然水流由小到大、由浅入深的变化，井点作为水源，是经气流出的地方，即流出的地方是井。十二经有十二井。即肺经点少商，大肠经点商鞅，胃经点李兑，脾经点藏白，心经井穴少冲，小肠经井穴少泽，膀胱经井穴至阴，肾经井穴涌泉,心包经点居中，三焦经点闭，胆经点满阴，肝经点大。
杨建华等医家的研究井深意深，位于四肢末端的阴阳经脉交界处，是人体经脉之气由深入浅的地方(井即井)。有十二个井点，都是双点。《灵枢经》是最早的井点记录，可以在《灵枢九针十二原》、《灵枢本输》、《灵枢顺气一日分为四时》等文章中找到。003010根据天人相应的观点，提出了冬季挑井、冬季取井、保深选穴的方法。
1、少冲
位置：小指远端的桡侧，指甲角侧上方0.1英寸。
，心经井穴少钝。
少，少，只是意味着少阴；拉什是入口。此穴为手少阴经，是井经气出犹水之源。它是从手的小指里冲出来的，但它是一个微小的形象，因此得名。云103010:脉气由此出，如井泉之发，其气为泻。
别名
(1)来自《内经》。
(2)经典，如从《类经》。
功效：清热，醒神开窍。
少冲穴是心经穴，位于指端，是经气出的地方。比如《针灸甲乙经》:井排完了。《太平圣惠方》:心跳减少。因此，它是一口心井。
别着急。少，少，只是意味着少阴；拉什是入口。此穴为手少阴经的起源地，是井经气流出犹水之源。它是从手的小指里冲出来的，但它是一个微小的形象，所以它被称为邵冲。比喻作为水源，水流量小，是心道流出的地方。所以，少冲是心脏之井，具有清热、醒神、开窍的功效。
2、少泽
位置：小指脚侧指甲跟角以上0.1寸。
小肠晶晶穴少泽。
能量少者小，小肠阴少者与经络能量相通，心热者小肠生火，故名少泽。
别名：
小荠，来自《灵枢九针十二原》。
(2)总结，从《针灸甲乙经》开始。
(3)嵇绍发自《针灸甲乙经》。
功效：开窍清热，利咽通乳。
少者小，小肠阴少者通经络，而湿者，心热出小肠火，故名少泽。作为水的源头，水流量小，小肠是气流出的地方。所以，少泽是小肠之井，具有开窍、清热、利咽、催乳的功效。
常用于治疗乳腺炎、缺乳、神经性头痛、中风昏迷、精神分裂症等。
3、至阴
位置：小脚趾外侧趾甲角旁0.1寸。
膀胱经井点至阴。
103010云：多云，表示筋疲力尽到达。当穴位在足趾外时，去掉爪甲，如韭菜叶，是足太阳脉气的终点，从而连接足少阴肾经，表明杨琪已尽，殷琦将升，从而入阴经，因其名而达阴。
别名：
(1)小脚趾尖：来自《类经图翼》。
(2)绝阴：从《外台秘要》。
功效：纠正出生，清理领导。
至，指到达；阴，指足少阴。穴在足小趾端，足太阳脉气由此交接足少阴肾经，故名至阴。喻作水的源头，水流小，膀胱经气所出的地方。故至阴为膀胱之井，有矫正胎产，清理头目之功效。
现代常用于治疗胎位不正、神经性头痛等。艾灸至阴矫正胎位，成功率较高。
4、涌泉
位置：足底部，蜷足时足前部凹陷处，约当足底第2、3跖趾缝纹头端与足跟连线的前1/3与后2/3交点上。
肾经井穴涌泉
别名：
（1）蹶心：出自《肘后备急方》。
（2）地冲：出自《针灸甲乙经》。
（3）足心：出自《黄帝内经太素》。
（4）地卫：出自《太平圣惠方》。
（5）地衢：出自《针灸腧穴索引》。
功效：有滋肾清热，舒筋通络
‚涌‛是水腾溢的现象，‚泉‛为水自地出。本穴在足心凹陷处，肾属水，喻经气初出如泉水涌出于下。足底位在人体最低处，低者为地，脉气从足底发出，有如地出涌泉之状，故名涌泉。喻作水的源头，水流小，肾经经气所出的地方。故涌泉为肾之井，有滋肾清热，舒筋通络之功效。
现代常用于治疗休克、高血压、失眠、癔病、癫痫、小儿惊风、神经性头痛、遗尿、尿潴留等，为急救穴之一。涌泉药物敷贴是临床常用的治疗方法之一。
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