产后收腹带有用，产后收腹带正确使用方法

产后如何收腹(产后如何使用腹带图解)。

在马宝的圈子里，你经常可以听到束腹带。生完孩子后，很多马宝人都担心自己的腹部会因为生孩子而变成大肚子，所以就买了束腹带，想要收紧腹部肌肉来达到一定的减肥效果。

因为很多人关注束身带的“瘦身”效果，很多宝妈认为束身带本身的功能就是减肥，也就是解决产后肚子的问题。但事实真的是这样吗？

分娩后，小华面对着自己的大肚子，看起来很着急。

小华最近既开心又担心。她很高兴她刚刚生了一个孩子。看到宝宝可爱的样子，自然是满心欢喜。

但是每次看到我的肚子，我看起来都很担心，因为当我往下看的时候，我看到了我因为生孩子而导致的大肚子。对于那些如此在乎自己身体的人来说，这是不可原谅的。

当包看到小花着急的样子，他就急了。毕竟，他不能让他心爱的人每天担心这件事，是吗？

于是，宝爸自己去了母婴店，问店员有没有什么可以帮马宝瘦身的，店员向宝爸推荐了一条束腰带。

但是，宝爸很谨慎，因为他担心店员不专业。但是宝爸先买了约束带，然后去医院咨询了当时的产科医生。

医生告诉宝爸，绑带确实可以用来瘦身，但是绑带不仅可以瘦身。

包听了医生的话，突然觉得自己发现了新大陆。会不会是约束带还有其他功能？看到宝爸疑惑的眼神，医生为宝爸详细讲解了束腰带的主要作用。

分娩后，束腹带对产妇有什么影响？

束腹带对马宝生完孩子后恢复体型起到了重要作用，所以束腹带几乎成为了马宝的标配。

但是大多数宝妈只知道束腹有瘦腹的功能，却不知道束腹带的其他功能。

严格来说，瘦腹只是束腹带所有功能中的一个通用功能，最重要的是防止产后器官下垂。

束腰最大的作用，对产妇健康最明显的作用，就是可以防止内脏下垂。

生完孩子后，母体身体非常虚弱，母体的多个韧带组织没有立即恢复自身功能，导致母体的内脏器官无法固定在正确的位置，可能会导致下垂，显然对母体健康不利。受妊娠影响的器官主要是胃、肾、子宫和肝脏。

当胃下垂时，马宝会感觉到进食后，上腹部会立即出现更饱满的感觉，胃部会有一丝疼痛。

肾脏下垂后，马宝在排尿时可能会出现血尿或蛋白尿等异常情况。

子宫下垂后，马宝会感觉到她小腹的位置，会有一些明显的肿胀感。

肝脏落下后，马宝会明显感觉到肝脏有一些隐藏的疼痛。

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当然，脏器的下垂不仅仅是这些症状的表现，长期的下垂，将会产生更加严重的后果。

而使用束腹带之后，束腹带的支撑将会有效的帮助宝妈支撑下垂的器官，让这些脏器回归自己的位置，避免下垂带来的不适。

其次，对伤口起到固定保护的作用。对于剖腹产的妈妈来说，束腹带还能够起到非常明显的固定以及保护伤口的作用。

剖腹产的妈妈，在生产完之后，腹部是会有一个未愈合的手术伤口的，在恢复期，如果宝妈不注意，很可能会牵扯到伤口，加深宝妈的痛苦等等。

而使用束腹带之后，就能够起到良好的固定以及保护伤口的作用，减少宝妈运动时对伤口的牵扯，避免伤口经常受到摩擦，从而促进伤口的良性恢复。

而且还有助于宝妈体型的恢复。当然，这也是吸引很多宝妈使用束腹带的最大因素。宝妈都是爱美的，但是生产之后，宝妈的腹部肌肉松弛，一般都会出现大肚腩的情况，而宝妈们显然是无法接受这种身材的。

在使用束腹带之后，束腹带能够在耻骨到肚脐的位置起到较强的塑形作用，帮助松弛的肌肉进行力量补充，让宝妈的肌肉能够获得比较良好的恢复条件，逐渐的恢复本来的弹性，从而起到帮助宝妈恢复体型的作用。

在这里还需要注意的是，宝妈生完孩子之后的六个月内，是进行体型恢复的最佳时间，如果宝妈能够合理地使用束腹带，那么将会对产后恢复起到非常积极的作用，说一句恢复如初都不为过。

使用束腹带需要注意什么？

束腹带对于宝妈的好处虽然很多，对宝妈的帮助也是很大，但是却要注意，这些好处都是建立在正确的选择和使用束腹带的基础上的。

如果选择和使用的方法正确，那么宝妈就会得到好处，但如果方法不正确，宝妈可能不但得不到一些应有的好处，还会受到一些本不应该存在的伤害。

●注意束腹带的材质

在选择束腹带的时候，最先注意的就是束腹带的材质。现在市面上有很多化学纤维材料制作的束腹带，这种束腹带本身的安全性是不好的，气味比较大，并且还拥有一定的皮肤刺激性，在使用过程中会激发过敏等情况。

另外，也不要去选择纯棉材质的束腹带，虽说纯棉的安全，但是弹性很差，使用起来效果不太好。

●注意使用时不要裹得太紧

束腹带的松紧程度一定要把握好，如果裹得太紧的话，很有可能会影响到血液循环，并且对内脏造成一定的压迫，这不但不舒服，也不利于身体的恢复。

●注意束腹带的型号

束腹带也是分大小号的，宝妈在最开始选择的时候，一定要注意自己适合的尺寸，不要买得不合适，大小不合适的束腹带，用起来不舒服不说，效果也不好。

●注意佩戴束腹带的时间

在佩戴束腹带的时候，要适量、适时佩戴。有些宝妈迫切地想要恢复自己的身材，于是就一整天都戴着束腹带，这其实是不对的。一般来说，束腹带的佩戴以一天八小时左右为宜，并且不建议在晚上睡觉的时候使用。

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