孕妇吃燕窝有什么好处?一定要看看!，孕期吃燕窝真的有用吗?还是噱头

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怀孕开始，身边的朋友甚至是家人都叫我多吃燕窝，说是能提高小孩免疫力，能让小孩皮肤更加白嫩。

怀孕初期，朋友甚至家人都叫我多吃燕窝，说可以提高孩子免疫力，让孩子皮肤更白更嫩。

但是很多科普书都说燕窝的营养价值和鸡蛋一样，但是价格很贵，不如多吃鸡蛋。那边说法是真的吗？[什么][什么][什么][什么][什么]

孕期吃燕窝真的有用？

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