2021-11-04 19:02:03
1.练习1。
食材:豆腐500克、猪肉(瘦肉)100克、胡萝卜20克、红豆沙20克、土豆30克、猕猴桃15克、生菜50克、蛋清60克。
瘦肉磨成肉末备用;采摘莴笋叶,洗净;大葱和生姜分别去皮,洗净,切块备用;将豆腐切成1厘米厚、3厘米宽、5厘米长的块,炸至金黄色,将炸好的豆腐块平放,从厚度中间用2厘米深的刀片切开,做成豆腐夹。
胡萝卜和土豆放在笼子里蒸熟,然后混合均匀成泥;将胡萝卜与白糖、桂花酱混合,品尝馅料;将土豆泥和猕猴桃混合制成糖醋馅;将豆沙做成微甜的馅。瘦肉馅和葱姜末、盐、鸡精混合,做成肉馅。将蛋清、淀粉、香油和料酒混合成糊状馅料。
5.用筷子将各种馅料插入豆腐夹的口中,将馅料朝下放入碗中,然后用莴苣叶填满,再倒入一些汤,放入笼中蒸20分钟。把蒸好的豆腐夹在盘子里,用剩下的汁勾住,倒在上面。
2.练习2。
食材:豆腐6块,瘦肉500克。
准备一块豆腐,一块猪肉洗净,把肉切成块,剁成肉末。洋葱和大蒜剁成粉末,加入肉中,然后用盐、酱油和鸡精调味。豆腐切成小块,然后从中间切片。记得不要把它切成碎片,就像做莲藕夹一样。把肉塞在豆腐片中间,注意这里不要吃太多,容易碎。煮好的豆腐在锅里蒸30分钟,同时准备浓汁。锅中放油,放入葱、姜、蒜、酱油鸡精,加少许热水烧开,加入水淀粉,煮至微粘,淋在蒸好的豆腐上,撒上葱花即可。
3.练习3。
食材:豆腐500克,肉馅300克,彩椒适量,芥末油100毫升,酱油20毫升,料酒10毫升,盐5克,香油10毫升,淀粉20克,鸡蛋1个。
洋葱和生姜洗净,切碎。将彩椒切成斜块。肉馅中加入盐、料酒、香油和葱姜末。使劲搅拌。豆腐切成薄片。然后在中间切开形成薄片。把肉夹在两片豆腐中间。依次做好所有的豆腐夹。
将蛋液打碎,将豆腐夹放入蛋液中,整个豆腐夹被蛋液覆盖。锅里的油五成热的时候,把豆腐放进锅里。一面定型后翻面继续炸至金黄色。取出控油器。锅里的底油放入豆腐夹中,沿锅边倒入适量温水,让豆腐夹烧至味道好。汤汁浓稠时,将豆腐夹从盘中取出,将汤汁中的彩椒翻炒片刻,然后将湿淀粉勾芡,倒在豆腐夹上。
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