一、中医是怎么认识感冒的呢？

首先，中医从风寒与风热辨感冒:辨证主要以畏寒发热、出汗、流涕、口渴、咽痛、舌苔、脉象为主。

若春秋冬季风寒感冒：频繁，则体质一般或阳虚体质者易感，重恶寒，轻度发热，无汗，清涕，不渴，咽喉不肿痛，苔薄白，脉紧等。多由风寒侵袭引起，可分为风寒感冒。

如果风热感冒：在夏季和秋季频繁出现，一般体质或阴虚体质的人很常见。症状为发热重、微恶寒或不恶寒、多汗、鼻涕黄、口渴、咽痛、舌边尖红、苔薄黄、脉浮等。多为风热侵袭所致，可区分为风热感冒。

其次，从辨表实与表虚辨感冒:辨证主要根据病情轻重、病程长短、是否有诱因、体质等进行。

如果身体强壮，疾病轻微，病程短，没有慢性疾病，还有很多诱发因素，如寒温失调、过度疲劳，这些在青壮年中很常见，可以区分为感冒之表实证.

身体虚弱，病情轻重不一，病程较长，常有慢性疾病，稍有不慎即可诱发。多见于老年人或体质虚弱者，证型虚实夹杂，寒热复杂，可辨为体虚感冒.

其中，体虚感冒比气虚感冒、阴虚感冒更常见。在感冒症状的基础上，若有畏寒、倦怠、气短、懒惰、无汗疼痛、咳痰无力、脉浮等症状，若伴有微热、手足发热、心烦、口干、少汗、舌红、少苔、脉数等，则可鉴别为气虚感冒.阴虚感冒。

二、那在生活中，有什么调护预防感冒方法呢？

(1)保持病房内空气清新流动，环境安静，光线柔和，炎热天气保持室温在20~24。

注意休息，减少外出，避免疲劳，根据气候变化及时增减衣物，避免重感外感邪气，尤其是身体虚弱者。

保持床单清洁干燥。出汗多或汗出时，应先用温水毛巾或干毛巾擦拭身体，再换被子，避免直接暴露在风中，防止再次感冒。

保持口腔清洁，每天用淡盐水或金银花汤漱口两次。

高热者可用温水洗澡，擦拭腋窝、腘窝、腹股沟等动脉的循环处，使毛孔微开散热降温。观察降温30分钟后体温的变化，防止因体温骤降而虚脱，尤其是年老体弱者。

掌握正确的擤鼻涕方法。擤鼻涕时，要按住一个鼻孔，轻轻擤出来。不要同时按住两个鼻孔，用力过猛，以防咽鼓管和鼻窦并发症。当难以吹出时，鼻腔分泌物可被吸回喉咙，从口中吐出。

辨证起居：对于风寒证、气虚感冒者，病房宜温暖，注意防寒；热证表证、阴虚寒证者，病房宜凉，但忌直吹。夏季湿气重者避免湿热环境；感冒的人要注意呼吸道的隔离，每天1-2次室内消毒。出现心悸、胸闷等症状时，遵医嘱，低流量吸氧。

">三、出现感冒相关表现，可以用什么中医特色疗法治疗？

（一）恶寒

①拔罐：先在背部督脉和膀胱经闪火法拔罐，再走罐，每经均上下往返推罐3-5次，最后在大椎、风门、肺俞、脾俞穴留罐10分钟后起罐。恶寒甚者，可加大椎、肺俞、风门穴刺络拔罐。

②艾灸：独取大椎穴，温和灸，每次20分钟，每日1-2次；或取风门、肺俞穴，隔姜灸，每穴灸2壮，每日1-2次。

③刮痧：在背部督脉(大椎至命门穴)、膀胱经(风门至肾俞穴），由上而下刮拭，刮至出痧为度，点刮大椎、膻中、列缺、肺俞穴。

（二）鼻塞

①中药熏蒸：用桂枝、薄荷10g，加入中药气雾治疗仪，以40℃中药气雾进行熏鼻治疗，每次10分钟，每日1-2次。

②穴位按摩：双手指推搓面部，取迎香、印堂、素髎穴，用手指逆时针方向按揉50下，每日3-5次。体虚感冒者，加推背部足太阳膀胱经，同时足三里穴按揉50下，每日1-2次。

③艾灸：取风池、百会、印堂穴，温和灸，每穴10分钟，每日1-2次。

④湿敷法：用热毛巾敷鼻额部，或薄荷、苏叶各10g煎汤，毛巾浸药热敷鼻额部，均热敷10分钟。

⑤穴位贴敷：中医经典科特制穴位贴敷膏，每晚睡前贴敷涌泉穴，每晚1次，次日晨起除去。

（三）体虚感冒者

①穴位贴敷：取大椎、肺俞、天突、膻中、中府、肾俞等穴，三伏(头伏、中伏、末伏的第1或第2天)，三九(一九、二九、三九的第1或第2天)贴敷中药，药物主要包括白芥子、细辛、延胡索、甘遂、肉桂等，共贴敷6次，每次贴4-6小时。

②艾灸：取足三里、悬钟穴，春夏季节进行瘢痕灸，每穴灸1次,每年灸1-2次；或独取外关穴，麦粒灸，灸至穴处皮肤潮红。

③耳穴按压：取肾、肺、内分泌穴，每日按压10-15次，每次3-5分钟。

④穴位按摩：取百会、劳宫、涌泉、神阙、足三里穴，气虚者加气海穴，阴虚者加照海、太溪穴，以中医经典科特制穴位贴敷膏按揉各穴，每穴2分钟，每日早晚按摩1次。