2021-11-05 16:09:02
1.加热炉会议
初霜后，寒冷很重，所以各地的开炉日期通常在农历十月初。《荆楚岁时记》记载：“庐山白鹿洞，游客聚集之地，每年冬季寒冷，黄金市场被黑金社会覆盖。十月初十，命酒为取暖器。”一般在北平，十月初一烧暖炕，设围炉，称为开炉节。加热器要到次年2月的第一天才能拆除。
加热器通常用一种比钙矾石更白的耐火矿物建造，当它又轻又暖时会更坚固。后来，薄铁将被用作加热器。《岁时杂记》据说北京人十月初一喝酒，就在炉子里烤大块肉，边喝边围着炉子吃，叫“暖炉”。《礼记月令》描述，10月份会有一个加热炉会议。江苏昆山、安徽太平、湖北钟祥等。月初也开始用火御寒。在此期间，有烤蛋糕当食物或喝酒来举行热身会议。
2.翻炒
香草是一种芳香的草。在草地上用袖子挥动它会使它变得芳香，可以缝成小袋佩戴。烧香草可以治瘟疫，祛风，驱除屋内污浊空气；戴香囊可以缓解抑郁；汤浴可祛风散寒；擦在头发上去除污垢；水、酒煎服于面部，可祛除黑斑，滋养面部。像惠兰这样的植物也属于香草类，都是辛味的，发散感很强，足以祛秽、润肌、散滞。
3.采摘桑叶
桑叶苦、甜、寒，但能祛风清热、凉血明目。不如老霜多，利用它旺盛的生命力。这时，已经进入寒冷的冬天，秋寒可以实现。桑叶可以解除肝胆热。《广济方》:冬天摘120片桑叶。闰年多摘10片叶子，一次可以用10片叶子。需要洗眼的时候，用桑叶煎剂洗眼，可以治疗各种眼疾。还有的如《普济方》1《集简方》，记载了用桑叶治疗绿盲、风眼流泪、目赤涩痛的方法。
4.冬泳
有趣的是，庆祝立冬的方式有了一些创新。在哈尔滨，立冬时节，黑龙江省冬泳协会的运动员们就这样跨过松花江，迎接冬天的到来。对于喜欢冬天游泳的人来说，一定要有一定的基础，循序渐进，每天天气暖和的时候就要下水，持续锻炼。此外，你应该选择一个熟悉水和海岸条件的地方进行冬泳。如果不熟悉水岸条件，不要轻易下水，以免发生意外。此外，我们必须携手共进，互相照顾。
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