作为肺和内脏的“天篷”,它就像一把伞,为它们遮风挡雨。003010说:“肺为气之本。”人们需要肺来保持呼吸以维持生命。所以我们应该在秋天好好照顾它,以确保我们的健康。
怕肺燥,秋季天气干燥,容易消耗津液,所以常见的症状有口鼻干燥、干咳无痰、皮肤干燥等。因此,我们应该少吃辛辣的产品,多吃银耳、甘蔗、梨等。润肺养阴。
怕冷在肺,寒邪最容易通过口鼻侵入肺部,使肺气不能扩散,诱发感冒等呼吸道疾病。
怕肺热。因为肺脏,所以既怕冷又怕热。一旦受热,就容易发生气管炎、肺炎等疾病,如果肺胃充满热量,脸上也可能出现痤疮、酒渣鼻。
恐肺忧而忧。悲气消失,伤心的人受阻,做不到。过度悲伤是损伤肺气最简单的方法。
害怕肺部烟雾和烟雾的刺激。肺是空的,脏的,但是长期有烟,比如雾霾,抽烟,包括二手烟,时不时会疼。上下空气和海水不循环,血液不能正常循环。
我怕我不能排便。大便通畅有利于肺气下降。平时多吃芝麻、杏仁等食物。
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