自己怎么做视频号，如何做一个视频号

2021年11月5日星期五就可以了。

“大家好，我是Ng哥，妇产科医生。”用一成不变的打招呼方式，操着福建口音普通话的吴哥又开始科普了。除了医生，他也是资深“自媒体”人士。

现任复旦大学附属妇产科医院主任医师，妇科内分泌生殖内科副主任。本名邹，博士，硕士生导师。早在2015年就开始运营自己的微信微信官方账号和头条号。一个妇产科医生的微信官方账号，工作了一年多，第一篇十几万的文章才出现，粉丝数保持在十几万。这比不上Tik Tok和快手的关注度。从2019年11月开始，他开始在这两个平台上普及医学知识。疫情过后短短几个月，两个平台的粉丝数都达到了200多万。

哥戴着一副银色方形眼镜，留着“地中海”发型。他的声音很柔和，很有磁性。他擅长用白话给人讲复杂的医学知识，高兴的时候甚至会做手势。什么年龄生孩子最好？持续性人乳头瘤病毒感染需要子宫切除术吗？如何防范80后更年期的到来？很多你想问，却不敢问的问题，都可以在这里得到专业的解答。

因为新冠肺炎疫情的蔓延，以及全国人民团结一致抗击疫情，恩更快地来到了亚奥托和Tik Tok做科普。他觉得他可以做得更多。这位女性朋友，科普圈幽默的老大哥，让大家感受到了知识分享的快乐，重新认识了医生这个群体。

新冠肺炎疫情期间，以Tik Tok快手发布的Ngo短视频为基地，播放量达100万。用他的话说，“如果没有100万，大家都觉得这个视频有问题。但随着国内疫情的稳定，大部分临床工作正在回归正轨，Ngo也逐渐将更多的时间和精力转移到临床工作上。

尽管临床工作繁忙，Ng哥还是经常在做自媒体的同时，线上线下教我们的妇产科医生如何来Aauto Quicker和Tik Tok科普医学。因此，他在我们妇产科医生中也很受欢迎。

10月中旬，我去杭州举办亚太更年期联盟大会。我有幸在大会上认识了这位科普专家Ngo，并和他合影留念。同时，他还主动添加了自己的微信。今天在朋友圈发了一个关于更年期的科普视频，Ng甚至还赞了一句，还有点激动。

其实我不喜欢拍视频。今天连视频号都注册了。《Tik Tok》和《火影忍者》没有下载全国人民喜欢的任何东西，但我没有任何感觉。感觉自己真的有点落伍了。这是因为我一直觉得自己的形象不是特别上镜，发际线特别高，额头光秃秃的，还有两颗虎牙。今年夏天也晒黑了，从小就不喜欢打扮化妆，一直都是素颜。你觉得这个形象在视频上能好看吗？算了，我还是有自知之明的。

我一直认为我做的比我说的好，我写的比我做的好。我的强项是写作。这几年每天都写日记，已经写了300多万字。我愿意认真锻炼我的文字，我喜欢用文字和朋友交流。我的优势不是演讲和对话。随着年龄的增长，我越来越喜欢沉默，越来越不愿意在公众场合露面。我只想在一个安静的角落用文字写下我的想法和感受。

而当我面对镜头的时候，总是莫名其妙的紧张，放不下。原来在生活或工作中，经常会忘记接下来想说什么，总是穿插“嗯嗯”等语气词，普通话说得也不是很好，都是恩施版普通话。这确实是我的缺点。

总觉得想做自己擅长的事，非要做自己不擅长的事，可能只会搬起石头砸自己的脚，让自己难堪。而且，我一直认为“酒香不怕巷子深”，只要你在专业上不断提高，自然会有人来找你，没必要到处宣传自己，太麻烦了。

今天早上同事为了宣传科室特意让我录了这个视频，我也为了科室和卫生医院出丑了。其实从内心来说，我还是不想记录。为了录这么一个两分钟多的短视频，我反复说了七八遍，感觉有点无聊。我真的不想再录了。我只是看着同事的热情很高，就继续做下去。第一次做视频号，肯定有点绿，不是吗

成熟的，也不用那么在意。

不过，当我发到朋友圈看到那么多老师、朋友、亲人、患者点赞、留言和转发后，心中也非常感动，特别是全国各地的朋友给我的那份支持让我心中暖暖的。虽然视频中房间灯光有些暗淡，整个画面有些暗淡；虽然视频中噪音有些大，虽然我的普通话不太标准；虽然我的形象、气质有些大打折扣。但是，这不就是原生态的自己吗？有些土气，有些率真，有些不善言辞，但很有亲和力、很真实的。






其实，回过头来想想这些外在的东西又何必太在乎呢？好也罢、坏也罢，不过是一阵热闹过了也就罢了，名声就像风一样，吹过了也不会留下一丝痕迹。你还记得2年前的网红吗？记不住的。曾经那么多网红，那么多大V，那么多赚流量的网络大咖如今早就销声匿迹了，“好景不常在，好花不常开”，世事无常，今天还无限风光，明天可能就如梦一场。

名声这些身外之物能看多淡就得看多淡，你就是涨了几百、几千、几万的粉丝又能如何？你就是拥有了如潮的赞美声又如何？这一切不都是一场空吗？人活着忙忙碌碌，为名、为利争得头破血流，最终生不带来、死不带去，又有什么意义呢？

不过我们医生做科普可以帮助到更多得人，这也是有价值和意义的。但我们不能把这个看作是自己最大的追求。在喧嚣的尘世里保持一份清醒才难能可贵，才会让我们轻装上阵，不会为这些名利之事背上沉重的包袱。不过，做科普并非一定要做视频、发抖音，喜欢用哪种方式随意就行了，无需在乎外在的形式。这个世界上需要帮助的人太多了，

有些人信任你，无论你宣传或者不宣传，她都会找你，始终在那里等着你。是金子总会发光的，何必要弄出这么大的阵仗呢？“木秀于林风必摧之”，做人还是低调一点的好。有时候用力过度也并不可取。

还是踏踏实实做好自己的事情，不要老想着成名，真的有了名气，可能会为其所累，活得潇潇洒洒、自由自在多好，何必让自己这么苦累。“天地有大美而不言”，美的东西无需太多言语，人生如白驹过隙，忽然而已，若是太执着于成名，就会失去许多人生美好的景致，也会让人丧失许多做人的乐趣。