当精子和卵子相遇并最终躺在子宫里时,怀孕就开始了。在妈妈肚子里待了9个多月,一天天长大,终于来到这个世界。
9个多月的时间不长也不短。还有很多事情需要注意。
老人们常说,女人生了孩子,就要经历地狱。事实上,从怀孕开始就有风险。一般女性在例假推迟7~10天左右后,要去药店买验孕棒检测是否怀孕。如果你怀孕了,你应该花一天时间去医院检查。首先,再次确认怀孕。第二,检查妊娠是在子宫内还是在子宫外。如果是宫外,就要马上手术。如果需要很长时间,会有生命危险。如果你在宫里,那就调整心态,平安度过孕期,迎接宝宝。
检查时,医生会告诉你三个月后再来医院备案。一本小档案书包含了怀孕期间需要检查的所有项目和时间。我个人的建议是听从医生的建议。很多人会说去医院是浪费钱和各种检查。我想说的是,为了生下一个健康的孩子,只要简单而顺从地去做就可以了。即使医生说的一些检查没有必要,对健康无害,你也应该用钱买一份安心。记住不要把这笔钱留给孩子。
接下来,我们来谈谈孕期的运动和饮食。怀孕前三个月不宜活动过多,禁止同房。三个月后,适当的运动,最好是散步和爬楼梯,将有助于后续的生产。尤其是自然分娩,爬楼梯是最好的锻炼方式。一定要吃高蛋白、维生素和叶酸的食物。孕早期和孕中期,对食物的摄入没有那么苛刻,但孕中期要注意,因为肚子大的时候,压迫膀胱和肠道会导致便秘或频繁上厕所。因此,怀孕后期最好多吃蔬菜、水果、汤、水等,避免便秘或尿频。
怀孕三个月后,如果时间允许,可以去一些孕妇学校。了解孕期应注意的一些事项、健康状况、身心变化以及分娩后成人和儿童的护理。最起码你要懂得如何护理,如何给孩子穿衣洗澡等等。
怀孕期间,最好生活在相对安静的环境中。定期给肚子里的孩子听舒缓的产前音乐。平时也可以和肚子里的孩子说说话,也就是和自己说说话,把自己对小生命到来的期待全说出来。你也可以把家里的情况告诉孩子,他们会在你肚子里感受到。
怀孕期间还会发生什么?胎动4个月后,宝宝会有不规则的胎动。刚开始他只是轻轻摸了摸你的肚子,你可能都没注意到。但是五六个月后,他长大了,变得活泼了。直接踢肚子或者用拳头打肚子。当你露出肚子时,你会发现一个大袋子鼓鼓囊囊的。我不知道是他的手还是他的脚。那一刻你一定充满了惊喜和快乐。七个月后,你洗澡的时候,会发现乳头分泌白色颗粒状物体。别担心,这是对出生和分娩后母乳供应的反应。所以每次洗澡的时候一定要把乳头挤干净,让乳房通畅,这样才能保证生产后奶水充足。
整个孕期有点长,但是每天看到肚子变大都会很惊讶。就像潘多拉的盒子,打开后越来越神奇。很多文章,很多视频,很多电视剧,很多电影都会说妈妈很伟大,而妈妈伟大的原因就是她可以生下一个小肚子的人生。怀孕快乐!
我是春天的骆驼,爱孩子的小骆驼,孕育着生命和孩子。我是一个母亲,我感到骄傲。
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