古语有云：“要想身体好，就要好好吃早餐”。很多人总是马马虎虎，甚至不吃早餐，只为了能够多睡十几分钟。一次吃两顿饭没关系。如果长期这样下去，会对身体造成很大的伤害。人们不想做早餐的原因是他们总是觉得很麻烦。还不如出去买个包子油条。
其实早餐并没有想象的那么复杂。有些早餐很懒，几分钟就能做好，好吃又不失营养。每天给孩子做早餐的方式都不一样，都是好用的，比如玉米芝士蛋糕、鸡蛋羹、懒人葱油饼等等。
今天做了一个很简单的早餐，5分钟就能做好。它不仅漂亮，而且好吃。孩子一口气吃了3块，然后端上一碗热腾腾的小米粥。在寒冷的冬天，它绝对能给人满满的活力。让我们看看我是怎么做到的。
【胡萝卜鸡蛋饼】
主要食材：胡萝卜、鸡蛋、小葱、火腿、虾皮
第一步，将4个鸡蛋放入盆中，依次加入胡萝卜丝、葱花、火腿丁和虾皮，然后将蛋液搅拌均匀，不用调味，因为火腿和虾皮都是咸的，只需搅拌成微粘的形状即可。
第二步：锅里的油热了之后，倒入鸡蛋糊，用筷子把胡萝卜丝抹平，盖上盖子小火炖2分钟。
第三步：锅底凝固后摇匀，让饼受热均匀，找个盘子扣在饼上，然后翻过来煎成金黄色。
好吃的蔬菜蛋饼做好了，是不是特别简单？这样做出来的早餐饼松软可口，有很浓的鸡蛋味和葱花火腿的味道。一次都吃不完，我们孩子天天吵着要。
我不能只吃早餐蛋糕。我还煮了一锅小米粥配蛋饼，很好吃。我一直在给家人用这种袋装营养粥。有各种口味，比如紫米、红豆、黑米等等。很方便，一次一袋不浪费。如果家里有电饭煲，可以提前预约，这样一起床就能喝到美味的粥。
内容来源网络，如有侵权，联系删除，本文地址：https://www.230890.com/zhan/73437.html