近视,是我们再熟悉不过的眼部问题。身边近视的人比比皆是,且大多数人是从青少年时期开始就戴上了眼镜。
尽管如此,大多数家长对于近视这个问题依旧存在着许多认知盲区。
比如孩子眼睛近视了,只需要去眼镜店根据电脑验光的度数配镜就好了,这种想法就反映出了家长对于近视的理解误区。
那么,孩子一旦近视,到底要如何正确配镜?
怎么验光才准确?如何挑选适合孩子的镜框、镜架?
市场上琳琅满目的镜片,究竟哪些才是适合孩子?
防蓝光眼镜究竟好不好……
这么多配镜小知识,下面就让佑佑宝贝眼科专家——普蔼君医生来帮助大家一一解答吧!
Q1
儿童及青少年如何正确验光配镜?
这里先科普一下,视力下降并不是只有近视一种情况,弱视、斜视、先天性白内障等都有可能导致视力下降。
因此,近视配镜前,比起单纯的电脑验光,建议首先进行专业的“医学验光”。
医学验光会先对眼睛进行详细检查,在排除其他眼病的情况下,医生再结合眼睛的屈光状态、眼位、调节力、视功能、用眼习惯等诊断指标,给出科学的验光处方。
经过医学验光更为系统、完整的检查,不仅能使验光度数更准确,还能让配镜后既看得清楚,也看得舒服。
对于儿童及青少年来讲,定期医学验光可以防微杜渐,掌握近视度数变化趋势,及时科学矫正,避免向高度近视和病理性近视发展。
Q2
为什么验光需要做“散瞳”检查?
孩子配镜前,医生常常要求给孩子进行散瞳检查,很多家长就不乐意了“为什么要散瞳呀?孩子太小不能散瞳,散瞳对眼睛有害吧?” 真的是这样吗?
散瞳的目的是放松眼睛睫状肌,使孩子的调节暂时麻痹(孩子越小,调节能力越强),这样才能得到孩子真实的屈光度数。如果不散瞳就验光常常会使近视度数偏高,远视度数偏低,而等不到准确的配镜处方。
不散瞳检查,还可能会将假性近视误诊为真性近视。
另外药物的散瞳作用是短暂的,不仅对眼睛无害,还有缓解视疲劳、治疗调节性近视的作用。因此家长们大可打消对散瞳的顾虑,让孩子接受全面系统的检查。
Q3
如何挑选镜架和镜框大小?
儿童处于发育阶段,面部及头部的尺寸会不断变化,且因儿童好动,镜架容易损坏,需要经常更换,因此配镜时应选择弹性好,安全,形态稳定性好、最好有加高鼻托或者可调鼻托的镜架。
挑选镜框时不要只顾好看与否买一些非常大而圆的镜框。镜框大小应适中,镜框太小,视野会变小;镜框太大,容易戴不稳,镜片也容易显厚,并且会增加眼镜的重量。
这是因为镜框必须匹配人眼的瞳高。一块近视镜片只有一个光学中心点,一般都在镜片的几何中心,越靠近光学中心,镜片越薄;离光学中心越远,镜片就越厚。这个光学中心点要对准人的瞳孔高度。
正常情况下,选择光学中心与瞳距偏差越小越好的镜框,这样配镜才科学、戴后舒适。
Q4
如何挑选适合的镜片?
儿童配镜最主要的目的是矫正视力,获得清楚的视觉刺激,其次希望不容易视疲劳,并能一定程度上延缓近视的进展。
因此功能性镜片才是配镜首选,目前主要有单光镜片、防疲劳和渐进镜片、离焦镜片这三种功能性镜片。
1.单光镜片:就是一般意义上的普通镜片,看远清楚,看近时眼睛需要动用调节才能清楚,因此适合刚开始的低度近视。
2.防疲劳镜片和渐进镜片:主要是通过镜片逐渐改变看远到看近的度数,使眼睛看近时不需要动用过多的调节,从而到达舒适轻松的状态,避免因过度调节而产生的视疲劳。
渐进片与防疲劳镜片相比,能更大程度上放松调节,缓解疲劳效果更好,但是需要更长的时间来适应。
因此,300度以下可以考虑选择防疲劳镜片,300度以上可以选择渐进镜片。
3.离焦镜片:采用同心圆离焦设计,中心矫正区域将中心物象聚焦在视网膜上,周边离焦区域使周边物象聚焦在视网膜之前,从而达到抑制眼轴增长,延缓近视进展的目的。
适合近视度数增长较快(每年近视度数增长超过75度)的孩子,可考虑验配离焦镜片。
Q5
防蓝光眼镜好不好,到底有没有用?
蓝光分为有益蓝光和有害蓝光。
有害蓝光主要是光化学对视网膜的损害和年龄相关性黄斑病变的风险累积;而有益蓝光可能有近视保护的作用。
电子视频发出的蓝光强度是非常弱的,是自然光的几百分之一,如果不是长时间(每天8小时以上)盯着手机、电脑看,是不需要戴蓝光眼镜的。
Q6
如何选择验配机构?眼镜店和医院验光配镜区别在哪儿?
建议孩子都应该在医院进行正规的验光配镜。
眼镜店配镜常常使用电脑验光的结果进行试片,如果不使用散瞳眼液放松孩子调节进行验配,会导致所配镜片近视过矫,而远视欠矫。
如果孩子有斜视及眼表、眼底等疾病,眼镜店很多时候是不能发现的。另外医院检查配镜,医生还会根据每个孩子的情况,进行相关检查比如眼轴、角膜曲率、调节功能、视功能等,不仅可以发现近视进展的前兆,还能给出更个性化的处方,指导孩子用眼,帮助孩子养成更好的用眼习惯。
最后,重庆佑佑宝贝妇儿医院想告诉各位家长,近视一旦发生是不可逆的,特别是还处于生长发育阶段近视的孩子,更要把延缓近视做到位。选择专业的机构和验配适合孩子的眼镜,是不可大意的事情。
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