啊漫老师_催眠抑郁恐惧双相、焦虑强迫惊恐!
一个高中生,情绪低落。她有一个症状,当她到达学校时,她感到非常累。她一接触学习就觉得累,所以总是没有精力,不想上学,不想学习,总是拖延。
1.连接症状的原因!
当一个孩子因为学习而感到疲惫时,他一定会感到沮丧、压力大、高不可攀、糟糕,想要避免退缩。
不想上学是她无法面对的方式,想逃避。
通常这样的孩子,都有一个高要求的人格,或者被周围高要求。当然高要求本身没有问题,促使孩子达到更高更好的目标,促使孩子进步,只是长期高压,就会产生应激反应。
而长期高压,孩子必然容易受到挫折,受挫也是很正常,只是受挫后的难受的情绪需要被关注,被理解,被释放。其实往往关注和释放了这些难受情绪,孩子就会产生更强的动力和力量。
只是在现实中,往往这样的挫折不容易被重视,孩子自己也找不到健康合适的情绪释放渠道,这是非常不好的。尤其是受挫之后,不被理解,甚至被指责,被否定,被质疑,更是雪上加霜!
催眠疗愈深度创伤技术,可以很快很精准的连接到症状、创伤的根源,或者通过投射,能够很精准的把握疗愈的方向!
疗愈情结,可以快速有效的帮助恢复!一般一次催眠就有立竿见影的作用!
催眠中学习疲劳主要有两个原因。
第一个方面,她感觉到累,是潜意识里总是给自己定很高的目标,达不到就感觉累。
联系日益增长的创伤,当她回到小学时,她取得了好成绩。老师和爸爸总是说她可以考清华、北大、香港中文大学,这给她定下了很高的目标。
潜意识里,她内化了这些高要求,接受了自己必须无限度实现这些优秀目标的暗示,却忽略了压力带来的焦虑和不适。
正如我们上面所说,长期的高压会产生压力反应,容易受挫,但重要的是要看到受挫后的心情。
所以这里,如果压力被看到,焦虑和难受的情绪有通道,高要求带来的负面伤害就会减少,同时还会产生更强的动力,达不到的包容度会增强,被支持的感觉也会增强。
因此,在催眠状态下,鼓励她告诉父亲和老师压力,建立释放渠道。而在催眠状态下,她意识到父亲和老师在用更夸张的方式表达对她的肯定,减少了他们对特定目标的依恋,增强了他们的自我认同。
第二个方面,感觉到疲惫,是因为受挫后得不到理解和支持。
联系日益增长的创伤,她重返小学,入选作文大赛。当时老师还要求每天写日记。
但就作文而言,她觉得自己写得不太好,最后获得了三等奖。她觉得很失败,觉得这个奖只是老师的可怜,觉得很失落!
在这里,我们需要关注自己的情绪并释放出来。在催眠状态下,我们鼓励她告诉老师自己的失败和损失。她以为老师会失望,但是老师鼓励了她,她感觉好多了。
而对她更挑剔、更需要支持的人是她的父亲。然而,当她把自己的失败和失落告诉父亲时,她只看到父亲板着脸不高兴,她感到很害怕,所以在这里向父亲寻求力量时遇到了挫折。
根据心理学知识和多年临床心理经验,爸爸之所以板着脸,没有给到力量,让她感觉到害怕,不被支持,一定是有更深的原因。
所以催眠更深层次联系的原因是,她回到五六岁的时候,父母总是打架,她害怕父母会被对方打死,因为有一次我爸爸踢了我妈妈的腿,摔断了。(其实我没有踢骨折,因为当时太小了,有一些误会。)
催眠鼓励情绪的释放,她向父母表达自己的恐惧,但父母无动于衷,所以不可能再在这里向父母寻求改变。
所以这里变换新的方向,分离一个人格去温暖那个小时候的人格,释放情绪,建立力量。
再者,我们可以看到父母的争吵已经存在很长时间了。父母的情绪容易急躁,但也通过吵架来解决问题,但她却承受了父母吵架带来的被动伤害。
所以催眠中,通过被动伤害剥离技术与界限分离技术,剥离
爸妈吵架给到她的伤害,分离与爸妈吵架事件的界限。
同时,强化暗示爸妈用吵架的方式解决问题,但也随着他们越来越意识到问题,他们也在不断改变。现在对比过去就有了改变,所以她越是能够表达害怕,表达感受,爸妈就越是能够意识到问题,就越是能够改变。
催眠中再看到爸妈,爸妈就没有打架了。
现在现实中爸妈的脾气也出现了变化,催眠中用现实中的现象去置换原始记忆中的情绪印象。她看到爸妈很和谐,自己也感觉很安稳。
催眠中,再回到小学作文比赛,她把恐惧害怕告诉爸爸,就看到爸爸为她加油打气,给她鼓励。
催眠结束,她就感觉到有力量了,看书就感觉很安稳,很舒服。同时她也有了新的认知,作文比赛不应该是为了得奖而写作,而应该是记录真情实感,这样得到的高分反而更容易。
抑郁恐惧、焦虑强迫症的处理主要有这几部分:处理潜意识影响事件和因素;处理情绪;学会与症状相处;建立适宜的改善行为模式。
公众号:啊漫老师深度催眠
啊漫老师:
累计数千严重心理障碍案例实例,保存大量心理催眠实录,包括视频和文字,实战型心理障碍催眠专家。
专注及擅长领域:
抑郁症、恐惧症、双相情感障碍、焦虑症、强迫症、惊恐发作;学生社交恐惧症及学校恐怖症;学生抑郁自残不上学;亲子关系疗愈;恋爱/婚姻关系疗愈;心理催眠技术与疗愈课程培训。
内容来源网络,如有侵权,联系删除,本文地址:https://www.230890.com/zhan/73887.html