用南瓜做馒头的视频,做南瓜馒头的步骤如下

文〡晓无涯

学习没有极限。

图晓无边

原创第590篇这样做南瓜馒头,骗孩子超管用

因为对面食的热爱,我几乎每个周末都在厨房里做“实验”。自从我下载了一本书,这份爱已经失控了。

对于自己热爱的事情,我喜欢举一反三,把自己天马行空的想法付诸实践。因此,在我不断的努力下,我创造了无数个“暗菜”(因为数量太大,我就不一一展示了)。所以孩子们对我几乎形成了一种固定的思维:不管妈妈做的东西多像样,我都不能轻易吃。也许只是在给自己挖坑。(因为控糖的需要,我基本保持了食物的原味,不额外加糖,所以味道往往不是很友好)

但是就在昨天,我用一个南瓜骗孩子们吃了四个馒头。对于这个里程碑,我觉得值得用心记录和分享:

这是一个像蛋黄饼一样做的南瓜馒头。当然,它不含蛋黄,甚至不含糖!

没有太多的闲言碎语,直接进入干货:

原创第590篇这样做南瓜馒头,骗孩子超管用

第一步:准备一个又甜又软又糯的南瓜(南瓜本身的甜度可以保证成品的口感,所以甜度越高的南瓜口感越好)

第二步:南瓜去皮切片,放入锅中蒸至软烂。

第三步:将南瓜捣碎成泥,加入中筋或高筋面粉(因为南瓜的大小不同,面粉的量也不同),然后加入面粉对应的酵母(一般1kg约3g酵母),揉成光滑的面团。(这两个步骤太简单了,不能拍照留念)

原创第590篇这样做南瓜馒头,骗孩子超管用

第四步:室温下和面(夏天20分钟左右,冬天2小时左右)。如果赶时间,可以在盆下放一个热水器皿(温度控制在30度左右),面团制作时间可以缩短到20分钟。

原创第590篇这样做南瓜馒头,骗孩子超管用

第五步:制作面团,揉面排气,然后分成等量的小剂量醒发。同时准备蛋黄液(注意,分离蛋白质)和炒黑芝麻。

原创第590篇这样做南瓜馒头,骗孩子超管用

第六步:将小剂量打成球,刷上蛋液,撒上黑芝麻。烤箱预热170度,烤25分钟。

原创第590篇这样做南瓜馒头,骗孩子超管用

第七步:丁咚.时间到了!你完蛋了!

不是很简单吗?也试试吧!

我无止境,用温度写文字,用能量讲故事。

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