我会经常安排扇贝给宝宝和全家人煮粥、煮面、煮汤。今天就换个吃法，做扇贝和蒸蛋，好吃又嫩，没有宝宝会拒绝！
由希拉玛食品补充剂吉
00-1010个扇贝，5个生姜，2个鸡蛋，1个温水，90g胡萝卜，1块热油。
用料
1.扇贝和姜片用冷水浸泡过夜，切丝，胡萝卜切丁。
2.鸡蛋加入温水，搅拌均匀，滤入蒸锅。
3.擦掉剩余的泡沫，盖上盖子，在锅里烧开水，用小火蒸15分钟。
4.加热辅食锅，翻炒油。先把胡萝卜丁炒熟，加入干贝丝翻炒，香味马上就飘出来了。太诱人了。如果怕宝宝吃起来有点硬，可以少加水翻炒至水干。
5.鸡蛋饼也是熟的。把炸好的扇贝胡萝卜放入蛋饼中，就可以开饭了！
00-1010干贝性平、味甘、咸，具有滋阴补肾、调中益气、益五脏的功效。
降低血压和胆固醇
干贝具有滋阴补肾的作用，可用于治疗头晕、咽干口渴、乏力咯血、脾胃虚弱等。规律饮食有助于降低血压、胆固醇和强身健体。
软化血管
干贝还具有抗癌、软化血管、预防动脉硬化的作用。
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