如何按摩涌泉的功效和作用,按摩涌泉的禁忌

具体练习方法:

搓足心,即搓足心肾经涌泉穴。“涌泉穴”位于脚底前三分之一处,是养生保健的重要穴位。每天晚上睡觉前,光着脚或穿薄袜子,双手并拢,相互搓热,用手掌劳宫穴交替搓左右脚

心,各几十次。这种方法叫“莫涌泉”,山谷叫“擦脚”。功效:

清热降火、疏肝明目、安神益肾暖脚,防治头晕目眩、耳鸣失眠、心悸、高血压、下肢挛缩。

内容来源网络,如有侵权,联系删除,本文地址:https://www.230890.com/zhan/76050.html

(0)

相关推荐

  • 50岁健康最重要,50岁决定一生寿命

    很多人步入50岁门槛后,都会出现加速衰老的情况,事实上,这是不可避免的正常现象,因为激素分泌减少后,身体机能也会随之衰退,如果年轻时生活不规律,过于放纵自我,那么,年老后还会加倍奉还,身体更容易衰老。

    生活 2021年12月7日
  • 如何营造清朗的网络环境,清朗网络的重要性

    互联网发展日新月异,渗透到经济社会的各个领域,网络诚信的重要性愈加凸显。第47次《中国互联网络发展状况统计报告》显示,截至2020年底,中国网民规模达9.89亿,互联网普及率达70.4%。促进和保障上网环境风朗气清,既是保护互联网用户、提高网民满意度的题中之义,更是加强互联网发展建设的必要内容。

    科技 2021年10月27日
  • 包钢稀土今日股价,包钢稀土股票历史最高价格

    36氪获悉,稀土永磁板块拉升走强,截至发稿,龙磁科技涨超11%,包钢股份涨超8%,北方稀土、创兴资源、盛和资源、广晟有色等冲高。

    生活 2021年11月8日
  • MIUI12.5隐私保护之愚见

    今天听到司马南关于未来战争中,特斯拉可能成为敌国武器的说法,文中提到甚至可以读取通讯录攻击指定人员,其通过软件植入远程指令通过车里的各种摄像头、传感器等,通过大数据和AI等各种技术组合,想想后脊梁发凉。联想到我使用的小米手机,现在已经出了某些功能,比如说虚拟ID,返回空位置,其实还有一个很重要的功能可以开发出来,就是“虚拟通讯录”,某些app要读取通讯录才能被使用,然后被各种诈骗,骚扰,广告轰炸等等。为了减少被骚扰、诈骗,咱就给一个虚拟的通讯录,这也是没办法的事。想想我们每天要收到多少骚扰甚至诈骗短信、电话,也许很多都不是我们自己泄漏的,可能是我们的老年亲人朋友的手机通信录被某些app爬取了而成为肉鸡。

    科技 2021年11月21日
  • 上班摸鱼,绝于AI监控?

    撰文 | 佘宗明 “叫你们看看,什么叫全世界资本家联合起来” 2010年6月,《中国不高兴》作者王小东写了篇博客,抛出了这句话。 他针对的,是乔布斯的那番说法——“富士康不是血汗工...

    科技 2021年11月18日
  • 康师傅最早的方便面包装,方便面的起源与发展

    他出生于台湾,在大陆经商经历了三起三落。三年赔光所有本钱,五年之后摇身一变成为最大的方便面厂商,1年能卖出100亿包,他就是魏应州。

    生活 2021年12月10日