土豆营养价值及功效与作用(大米营养价值及功效与作用)2021-11-08 11:36:44下面学习啦给大家介绍土豆的营养价值喝功效吧 土豆的营养价值 土豆所含的蛋白质和维生素C维生素B1维生素B2比苹果高得多，其中维生素
2021-11-08 11:36:44
让我们了解一下土豆的营养价值。喝了它。土豆的营养价值。土豆比苹果含有高得多的蛋白质和维生素C、维生素B1和维生素B2，其中维生素C属于苹果。它能促进脾胃的消化功能。土豆中含有少量的茄碱，可以减少胃液的分泌，缓解痉挛。对胃痛有一定的治疗作用。土豆营养价值高，优质淀粉含量约165%。你也可以“吃”一下有相应疾病的土豆的功效和作用。抗衰老土豆是营养丰富、抗衰老的食物。它们富含维生素B1B2B6、泛酸等B族维生素、大量优质纤维素和微量元素。
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