来源:生活时报
首都医科大学附属北京儿童医院中医科副主任医师黄静
最近儿科门诊过敏儿童明显增多。很多家长说,孩子秋天有过敏症状,经常揉鼻子、流鼻涕、打喷嚏、揉眼睛、流泪、出疹子、皮肤发痒、咳嗽、喘息,很痛苦,让人焦虑。事实上,这些都是过敏性鼻炎、过敏性结膜炎、过敏性皮炎和过敏性哮喘的表现,与过敏因素密切相关,发作通常具有季节性。过敏性疾病,一分预防胜于十分治疗。我该怎么办?
过敏性鼻炎。症状有打喷嚏、流鼻涕、鼻子发痒、鼻塞等。有时症状类似于“感冒”,容易被忽视。
护理措施:教孩子正确擤鼻涕,用手指按压一个鼻孔,另一侧擤鼻涕,再用同样的方法擤另一个鼻孔。幼儿用婴儿纸巾轻轻擦拭,避免鼻涕流入中耳引起中耳炎。平时,注意保护鼻粘膜,用棉签覆盖保湿鱼肝油、橄榄油等。轻轻涂抹在儿童鼻粘膜上,使鼻粘膜与空气隔绝;或者每天将棉签浸泡在生理盐水中,然后用棉签轻轻均匀地擦拭孩子的鼻孔,可以避免刺激鼻粘膜,减少分泌物。
过敏性结膜炎。表现为眼睛发痒、流泪、眼睛灼热感、畏光、分泌物过多,儿童经常揉眼睛。
护理措施:减少宝宝接触过敏原的机会,如远离花粉、尘螨、动物毛发及分泌物、香水等空气传播物质。告诉孩子勤洗手、洗脸、洗头,尤其是睡觉前。眼部局部冷敷、冰敷缓解不适,禁止热敷。或者用人工泪液局部点眼或冲洗。症状明显时,在医生指导下涂抹吡嘧司特钾滴眼液,每日2次,可迅速缓解不适。
过敏性皮炎。表现为红斑、丘疹、肿胀、水疱、皮肤干燥、瘙痒等。
护理措施:这类童装宜浅色、柔软、棉质、宽松、低领或无领。根据天气变化适当增减衣服,避免出汗。衣服、尿布等。需要经常更换。及时修剪脚趾甲,晚上避免给孩子盖得太厚,贴身衣物、被褥、枕套要避免羊毛、化纤等材质。1岁以内可以戴手套,大一点的孩子要提醒他不要抓伤,防止抓伤皮肤。皮肤保湿要及时、充分、规律(1~2次/天,保湿霜150 ~ 200g/周)。对于特别干燥的零件,可以适当增加次数。如果有皮肤损伤,立即就医。秋季干燥,洗澡不宜过于频繁,一周只能洗一两次。洗澡时避免过度清洁皮肤。水温37~40。不要使用碱性太强的沐浴产品。控制洗澡时间5~10分钟。洗澡后,擦干孩子的身体,涂抹润肤剂。皮疹严重时不要洗澡。
过敏性哮喘。症状为呼吸困难、气短、胸闷、咳嗽等。
护理措施:注意气候变化,做好保暖防寒工作,尤其注意气候变化,避免气温骤降时因外源因素诱发哮喘。合理运动、强身健体、运动强度和运动时间应循序渐进,量力而行,避免过度疲劳,运动前热身,运动后适当放松,并选择温暖湿润的环境。消除孩子对哮喘发作的恐惧,避免频繁训斥孩子,以免在孩子处于恐惧和紧张状态时诱发或加重哮喘。哮喘初期喘息通常不明显,容易被忽视,所以要注意孩子是否呼吸困难和喘息。容易胀气的食物,如豆类、土豆、红薯等。在发病时应避免饮食。需要提醒家长,孩子的体质是有个体差异的。如果发病季节性明显,每年可提前一个月左右应用药物预防,并做到
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