相信每个人都有过失眠的经历，也有人在失眠的时候会想到安眠药，但其实偶尔失眠并不是病，也不需要安眠药。但如果是顽固性失眠，往往会对患者的生活、工作和学习造成很大的影响。这时，的确需要安眠药过来帮忙睡觉。
所谓的安眠药是流行的名字。它们在医学上也被称为镇静剂和催眠药，种类很多。艾司唑仑、阿普唑仑是比较常用的品种之一。近年来，一个新品种，右佐匹克隆,已经在中国上市。无论是艾司唑仑、阿普唑仑还是右佐匹克隆，我们其实都不提倡长期使用。今天就来说说长期服用这些镇静药和催眠药应该注意什么。最后，我们特别指出，许多人不知道停药的方法!的这三种药物
长期服用艾司唑仑和阿普唑仑的注意事项
Ezzolam和阿普唑仑属于镇静催眠类药物中的第一类苯二氮卓类。这类药物有两个特点。第一个是用不同的剂量，会表现出不同的效果。低剂量可起到镇静催眠作用，中剂量可有抗焦虑作用，大剂量可有抗惊厥作用。其次，这些药物的作用可分为短期、中期和长期，其中艾司唑仑和阿普唑仑为中效制剂，特别适合入睡困难、易醒的患者，很少引起第二天精神萎靡的“宿醉”现象。但如果长期服用艾司唑仑和阿普唑仑，应注意以下事项：
1.长期服用后不要突然停药，要逐渐停用。否则会因依赖引起病情反弹和戒断症状。
2.服药期间不宜饮酒。饮酒会增强这些药物的中枢抑制作用，可能引起头晕甚至昏迷。
3.这些药物容易引起困倦或头晕。睡前服用有助于睡眠，避免驾驶或机械操作、高空作业等。服药期间。
4.老年人对这些药物可能比较敏感，所以老年人要小剂量服用，注意防止摔倒。
5.这些药物常见的不良反应是口干、嗜睡、头晕、乏力。大剂量使用时会降低身体的协调能力，肢体震颤，抑制呼吸，因此重症肌无力和严重呼吸系统疾病患者慎用。
长期服用右佐匹克隆注意事项
佐匹隆是一种非苯二氮卓类镇静催眠药物，主要作用于中枢神经系统GABA受体。长期服用右佐匹克隆，注意以下事项：
1.这种药的使用应该个体化。成人睡前起始剂量为2mg，但老年人起始剂量可进一步降低。建议睡前服用1mg。
2.如果你在高脂饮食后立即服用这种药物，会降低其效果，所以你应该在饮食之外至少间隔2小时服用。
3.肝功能严重受损时，应减少剂量，如睡前服用1mg。
4.如果连续服药7-10天后失眠症状仍未缓解，需要考虑其他精神或心理疾病，应及时就医。
5.其他注意事项与艾司唑仑、阿普唑仑基本相同。
镇静催眠药的停药方法
Ezzolam、阿普唑仑或右佐匹克隆本质上都是精神类药物，停药一定要注意缓慢减量停用药物，避免突然停药！这是因为，如果药物被缓慢停止足够长的时间，身体对先前药物的适应将消失，或者撤药反应（以及复发）的风险可以被最小化。每次减药，身体都会面临较低的血药浓度，形成新的适应；当剂量较慢时，预期的精神作用效果与实际效果差异较小，戒断反应的严重程度也会较小。
总之，由于艾司唑仑、阿普唑仑或右佐匹克隆都对人体中枢神经系统有影响，所以我们在使用时要非常小心，只有掌握了使用这些药物的注意事项，才能安全合理地使用这些药物。
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