有些人伸出舌头，看到自己很大很胖。发生了什么事？今天，我来告诉你为什么舌头会变大。不知道你有没有见过馒头。馒头是在锅里蒸之前的小面团。在锅里蒸熟后，就成了一个又空心又肥的馒头。馒头为什么从小变大？因为它是蒸的，对吗？蒸什么？它是用蒸汽蒸的，而且是热蒸汽，所以馒头需要热量、水和空气才能熟，所以它可以从一个小面团变成一个大馒头。
同理，舌头变大的原因也是受热、水、和的影响。这里的热是内热，水是湿气，气是气滞。因此，我们的舌头因为内热、湿气、气滞而变得越来越大。舌因内热而肿，称为湿舌圆，气滞而舌胀。
先说胖乎乎的舌头。我们知道胖乎乎的舌头和湿气有关。为什么会产生水分？
首先是脾虚。中医有句话：凡湿、肿皆属脾。脾脏负责我们体内水和液体的代谢。脾虚脾气虚的时候，体内的湿气会很重，体现在舌头上，就是胖~有齿痕，舌苔薄白。这类人通常表现为面色萎黄、易腹胀、气短懒惰、肢体乏力、无运动、大便不规则等。你可以参考一种沈凌白术丸。
第二个原因是肾阳不足，阳虚水多。阳虚后，水液不能蒸发气化，也会导致舌圆。主要表现为舌大而嫩，面色苍白，有齿痕。这类人通常怕冷，面色晦暗，尿频少，大便池稀疏，甚至水肿等。你可以参考金匮肾气丸。
接下来我们说，舌头肿了，就像我们说的，舌头因为内热变得又叫又肿。火气在哪里？舌头是心脏的幼苗，舌头在脾外等待。所以这里的内热主要是心脾积热，邪热阻滞，气血凝滞，导致舌体肿胀甚至疼痛，舌质一般呈绛红色。同时，这类人还会伴有口腔溃疡、口臭、口干口渴、大便干燥、小便发黄。你可以参考一种道赤丸。
接下来继续说气滞引起的舌胀。气滞在哪里？
首先肝气郁结，舌两侧是肝胆的反射区。肝气郁结时，舌头两侧会肿起来。这类人群还会表现为胸胁胀满、抑郁、爱发脾气，沿肝经巡逻的部位肯定会有肿痛。在这种情况下，请参考柴胡疏肝丸。
二是中焦气机郁滞，即脾气不升，胃气不降，舌中为脾胃的反射区，脾胃气机不畅，会导致腹胀。这类人群还会表现为嗳气、反酸、腹胀、腹痛、干呕、头晕、耳鸣等。你可以参考香砂刘军丸。
以上就是胖乎乎的舌头的全部原因。你学会分辨了吗？
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