对于每一个热爱唱歌的人来说，声音是非常重要的，而声带是人体器官中非常脆弱的一个。如果长时间超载，必然会造成损害。所以，对于喜欢唱歌的人来说，保护好自己的嗓子尤为重要。希望以下保护自己声音的方法对你有所帮助！
方法一：找专业的声乐老师。
如果条件允许，找一个专门的声乐老师教你如何正确发音，这样声带才不容易受损。
方法二：喝蜂蜜水。
我们可以喝一些蜂蜜水。平时多喝蜂蜜水可以有效保护我们的喉咙，但是不要喝太多。适量饮用。
方法三：避免刺激性食物。
不要吃辛辣刺激性的食物，因为歌手长时间使用声音，很容易让他们疲劳。因此，用喉后尽量不要吃太刺激性的食物。唱歌后你应该多注意。最好多喝温水，保护喉咙。
方法四：吸入热水。
有一个小技巧，通过对着一碗热水呼吸来保护喉咙。吸入的蒸汽可以缓解声带疲劳，湿润咽喉腔和鼻腔。如果唱歌时鼻音太多，一定是因为喉咙干导致鼻腔堵塞。为了避免唱歌时鼻音太大，这个方法一定要尝试！
方法五：不要清嗓子太多次。
不要太清嗓子。因为这样做的时候，气流会剧烈震动声带，从而损伤声带。如果你觉得喉咙痛，用小嘴喝水或吞咽。如果你感觉不舒服，必须不停地清嗓子，去医生那里检查一下。可能是流感、过敏等疾病，所以唱歌前要避免清嗓过多。唱歌时正确使用气息是非常重要的。
方法六：注意发声方法。
唱歌的时候，不要随便唱。注意学习发声方法。遇到唱不好的东西，要及时问别人，不要因为发声错误而损伤声带。
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