什么能够培养孩子的自信和表达，如何培养孩子的自信心,这样做很有意义

培养出一个自信优秀的孩子，就是教育成功的体现；

一个自信的孩子，不但能积极面对挫折，更能坦然体验成功的快乐.

作者 | 哎呀妈

从小缺乏自信的孩子是什么感觉？

有人曾经在网上做过一个总结：

1. 走路很慢、低头，遇人就缩在路边；

2. 说话声音很小；

3. 不敢看人的脸……

在每一种情况下，你都能看到一个自卑的孩子，背后隐藏着一颗纠结懦弱的心。

这样的孩子不仅内心压抑阴郁，还容易在生活中步履蹒跚，甚至在未来失去很多机会。

父母想培养一个阳光、自信、大方的孩子。

想让孩子摆脱自卑，不妨试试这4个“黄金治愈法则”，帮孩子找回自信的路。

罗森塔尔效应：

自信的孩子，是“夸”出来的

著名的罗森塔尔效应曾指出：

因此，如果孩子经常得到鼓励、肯定，接受积极的暗示，他会越来越自信，朝着你确定的方向发展。

《亲爱的小课桌》，傅首尔用最真实最直接的方式诠释了“赞”的影响力。

当她看到小男孩大熊猫开开认真地做作业时，她表扬了他：

原来，大熊猫开开在别人眼里一直是个“小学霸”，但大熊猫开开的母亲通常很吝啬她的赞美，生怕孩子飘走。

孩子得不到认可，这让他们越来越不自信。

另一方面，傅首尔在节目中开启了“自夸模式”。当刚刚走进来的时候，傅首尔称赞他“你很可爱”。

之后我会夸他是个特别好的男孩，然后肯定他的聪明。

正是这些来自他人的认可和积极评价，让大熊猫开开对自己的肯定有所觉醒。

他重新找回了自信，不仅恢复了笑容，还恢复了学习的动力和动力。

不得不说，没有哪个孩子能抵挡得住傅首尔这样的赞誉。就连她的儿子多乐，在她的“臭美”教育下，也变得极其自信。

我读过多尔写的一篇文章《二十年后的我》:

字里行间，无不透露着他们的欣赏和期待。

每个自信的孩子，都是“夸”大的。

当他取得进步或做得很好的时候。

的时候，父母不妨发自内心地、客观具体地夸一夸他很认真、很努力。

这会让他意识到自己被认可，自己的努力是有意义的。

来自外界认可的语言和行动，不仅像暖阳一样给他注入无穷能量，还让他变得更好。

人性的本质是渴望欣赏。

只有在肯定和赏识下，孩子的潜能才能被激发，信心才能越来越足，自我认同感也会更强。

三明治效应：

孩子犯错，保护自尊才是让他自信的前提

有没有发现：

当孩子犯错后，越是批评孩子，用消极的方式“激将”他，孩子变得越差劲。

前不久，诸暨一名9岁男孩离家出走。

原因是，他放假在家带着身边的小伙伴放鞭炮吓狗、爬围墙摘枣，还打游戏打到半夜。

得知真相后，妈妈很生气，狠狠批评了他几句，他因此愤而出走。

可民警找到他，心急如焚的妈妈没有第一时间关心他的安全，而是再一次劈头盖脸的批评和指责。

孩子犯错，父母习惯用各种各样的方式来管教他，让他知错能改。

可是一味的批评，让犯错的孩子感受到的不是关心和爱，而是嫌弃、否定和不接纳。

想起心理专家简·尼尔森博士的一句质问：

简单粗暴的批评，只会直接刺伤我们的孩子，引起孩子内在的反抗，甚至会让他破罐子破摔。

想孩子真正接受批评，不妨试试心理学上的“三明治效应”：

即把批评的内容夹在两个表扬当中，先对孩子表达认可、肯定，然后批评，最后鼓励和信任。

看过一个帖子：

有一个小男孩，每天放学回家后经常顾着玩忘了写作业，妈妈越批评、越埋汰他，他越拖延。

怎么训都没用，妈妈干脆换了另一种方式。

看到他正在玩乐高，走过去说：

孩子一听，觉得有道理，便放下乐高走进房间开始写作业了。

妈妈这段话中，有三层含义：

先是肯定，让孩子放下沟通的紧张感；然后就是批评，暗示孩子需要改变的地方；最后是鼓励，传递对孩子的期待。

每一个犯错的孩子，都有一颗渴望被接纳的心。

做父母的，需要先给孩子爱的确信，让他相信自己即便犯了错，也是父母珍爱的宝贝。

对孩子的鞭策多过贬低，让孩子发自内心认为“父母管教我是为我好”，保护他的自尊心，才是保护他自信心的前提。

主场优势效应：

孩子的地盘，孩子作主

有一次和儿子看NBA球赛，发现一个有趣的现象：

在自己主场比赛的球队，基本上都能大获全胜，可到了客场，就很难打出和对手一样的气势。

我带着好奇心一查，原来这种现象就是“主场优势效应”。

据儿童心理学家研究，这种“主场优势效应”也适用于平常教育孩子。

记得儿子小时候，每次带他回老家走亲访友，他总会有点害羞、拘谨，不怎么敢说话。

可一回到家，特别是有同学来找他，他又是一副“小主人”的模样。

端茶倒水，主动关怀，无所不谈。

心理学专家说过：孩子的自主和自信，密不可分。

自己的地盘，对孩子而言比较熟悉和自在，身处在这样的环境中，孩子的信心也会大大增强。

提升孩子自主感，能改变孩子的自信状态。

赋予他更多的主权，让他做一回“主人”，他才有更多自由发挥的空间。

身边一位妈妈，是这样教育儿子。

小时候，儿子在外人面前不敢说话，总是羞怯地躲起来。

她没有逼儿子开口，而是想办法激活孩子的主动性。

通过这些方式，她发现儿子的胆量慢慢得到锻炼，越来越敢于表现自己。

聪明的父母，都懂得给孩子做主的机会。

等到孩子年龄大一些了，父母也可以“放权”，把他视为家里的骨干，大事小事都跟他沟通商量，让他体验当家作主的滋味。

和孩子对话时，多给他表达的机会，鼓励他分享。

这不仅培养了孩子的责任心，还能提升他的价值感、自主感，从而越来越自信。

让孩子多在自己的“主场”活动，是培养他自信最快捷的方式。

瓦拉赫效应：

孩子的成功，往往取决于长处

100多年前，有一个德国小男孩。

父母希望他日后在文学上有所造诣，便让他主修文学。

可他并没有展示出任何这方面的天赋，老师觉得他个性拘泥不适合学文学，劝退了。

随后，他又被安排去学画画。

可是起草、构图、润色……这些画画基本功他怎么学都学不会，就连最基本的审美也很差。

美术老师更是公开嫌弃他：“你就是艺术界不可造就之材。”

接二连三地否定，让他一度怀疑自己是不是真的“朽木不可雕”。

直到一位化学老师发现他做事认真、专注，有学化学的特质，才一步步引导他入门。

这才让他找对了方向，发掘出真正的潜能，而他在化学这条路上越走越顺，终成大师。

这个昔日的笨小孩，后来的伟人，便是诺贝尔化学奖得主，德国化学家奥托·瓦拉赫。

基于他的成长经历，后人将其归纳为“瓦拉赫效应”，即：

每个人都有属于自己的长处和短板，只要找对自己的最佳位置，发挥长处的潜能，都能取得惊人的成就。

印度电影《地球上的星星》中，8岁男孩伊桑曾是大家眼里的“智障儿童”。

学习成绩差，排名在全班倒数，脑子里整天装着各种匪夷所思的鬼点子，经常闯祸。

被老师多次投诉后，父母忍无可忍，把他送到寄宿学校，任由他自生自灭。

甚至连他自己都觉得自己一无是处，内心一片灰色。

好在，一位叫尼克的老师没有放弃他，还发现了他身上超凡的画画才能。

在尼克老师的挖掘、指引下，他试着拿起画笔，发挥自己的想象，慢慢展示出他惊人的画技，对自己也有更多正面的认识，心里从此住进了色彩。

每一个被误读的“伊桑”，不过是走错赛道的“天才”。

有远见的父母，都致力于做孩子天赋的“挖掘者”。

他们不会盲目把孩子放在他不擅长的领域上，而是努力探索孩子的闪光点，并花心思陪孩子找到最佳的出发点。

如此一来，孩子才能真正体现自己的能力和价值，更自信地游向成功的彼岸。

英国文学家培尔辛说：“除了人格以外，人生最大的损失，莫过于失掉自信心。”

孩子未来的人生道路还很长，除了给他够用的吃喝用度，还应该守护他的自尊，给他最温暖的关怀。

特别是他信心不足，需要外界的支持和帮助时，别忘了给他足够的心理养分，充实他的里子，让他一点点补充生命能量。

唯有父母做好孩子的引路人，稳稳为他兜底，给予他应有的信赖感和安全感。

点个赞吧，愿我们的孩子都能向阳而生，勇敢地朝着美好的远方一路驰骋前行。