西江日报讯(记者严炯明通讯员马静)中国青少年的身高处于历史新高。但是，有些父母用生长激素(增加针头)等手段防止孩子自卑。11月9日，记者采访了肇庆市第二人民医院普儿科主任医师陈，建议家长正确认识青少年身高。
陈告诉记者，近年来，父母更关注孩子的身高，但他们往往在青春期后才关注。“此时骨龄闭合，错过了最佳干预时机。”参考国内儿科常用的标准化生长曲线，以18岁平均身高为例，男生平均身高172.7 cm，女生平均身高160.6 cm。按照这个标准，男生平均身高160.5厘米，女生平均身高149.8厘米，比平均值低两个标准差。低于后一标准的儿童被定义为身材矮小。
"当孩子还在襁褓中时，父母应该注意他们的身高."陈对说道。孩子越小越轻，治疗费用越低。3到10岁是治疗身材矮小的黄金时期。通过早期诊断和系统干预，大多数矮小儿童可以恢复正常身高。
对于生长激素，陈介绍，并不是所有身材矮小的孩子都适合，要有严格的适应症。此外，生长激素价格相对昂贵，治疗需要几年时间，导致家庭负担较大。“如果提前发现，可以通过药物或合理科学的生活方式来改善。”她说。
儿童的生长发育需要均衡的饮食，摄入足够的蛋白质、维生素和微量元素。孩子晚上应该9点睡觉，10点左右入睡比较理想。同时，孩子在发育阶段要有足够的运动，比如跳绳或者打篮球。“充足的户外运动可以有效促进儿童对钙和维生素d的吸收，”陈说。
据了解，肇庆市第二人民医院每年定期举办相关义诊活动，家长可带孩子到现场检查。
【来源：西江日报】
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