大家好，我是贺医生，
今天我们说一下，“宫寒”
很多女性，可能对宫寒再熟悉不过，像我们感到下腹部凉凉的，或者经期小腹冷痛，可能身边的闺蜜就会提示你宫寒了，什么什么的，各种的小秘方，这个贴，哪个灸乱七八糟的给您推荐。有效吗？可能有效果，但没有效果的也多的是，或者当时是有效果的。如果你真正属于宫寒，这些办法可能起到一定的缓解的，在这里我明确告诉大家，不能解决实质性的问题。
说到宫寒我们先从“肾”说起；
经常喜欢学中医的朋友可能听过这两个中医名词。“宫寒不孕”“精冷不育”或者我们生活中经常看到某家医院做的不孕不育广告，经常也见到过这类的词。
我们单从字面上理解这个“寒”是冷或凉的意思，但是中医中的宫寒的寒，不仅仅是这么肤浅的意思，它主要讲的是功能的低下。
那么“宫寒”；
“宫”中医是指“胞宫”胞宫不仅仅是子宫的意思，中医里更多的是代表一个系统，子宫，输卵管，卵巢等等等等。
“寒”这里实际意义是指功能下降，所以女子宫寒，可导致不孕。男子精冷可导致不育。
“宫寒”中医是肾阳虚所致的温煦功能失职所致。肾阳虚，温煦功能失职，寒凉之气停滞在人体经脉脏腑中，这种寒一定是“虚寒”。那么如寒停滞在女性胞宫，使胞宫的功能下降，这种属“宫寒“”。
“宫寒”广义的说法很多（保留作者个人意见）。
“寒”在中医中是一个常见的致病原因，如贪凉涉水、感受大自然寒邪侵袭、贪食寒凉食物等等都可招致外来“寒”侵入人体，停滞在人体的经脉、脏腑中，当然也包括“胞宫”，这种情况，我们目前有很多人学者也认为是“宫寒”。但这种说法，我保留个人看法。这种说法我不能反对，因为生活中对宫寒这个词，已经深入人心。单从字面上的意义很受我们所理解。但中医中如果要判断“宫寒”必须是阳气不足，温煦功能失职所引起的，伴有肾阳虚证，才能判断为真正意义的“宫寒”
肾阳虚证的表现：
精神不振：阳气亏虚，激发兴奋就不足，所以会表现为，精神不振，就是提不起精神，精神萎靡，容易疲劳。
畏寒：肾阳气就像一个火炉一样，阳气不足，温煦功能就会下降，会出现畏寒，比如手脚发凉，平时也比较怕冷。
腰膝酸软：肾在腰间，主骨，会表现为，腰膝酸软。因为是阳气不足，温煦功能就会失职，腰膝酸软以外，还会感觉到腰膝畏寒（腰膝酸软发沉外还会感觉有时凉飕飕的感觉）
肾为水脏，肾主水，阳气虚，蒸化水液功能失职，严重者会出现浮肿，以下肢为甚。
生殖机能下降：首先男女都会表现性欲冷淡，男子还会出现阳痿（兴奋功能失职），精冷不育（温煦功能失职）。女子会表现痛经（温煦功能失职，表现为寒，寒则凝，凝则不通，不通则痛），月经延期，严重者会出现闭经，宫寒不孕。
以上就是比较典型一些的肾阳虚证的表现，当然肾阳虚它的表现还有很多，只是不是很典型，比如也会出现听力下降，耳鸣，记忆力减退，嗜睡多梦啊等等等等。
好的，我是贺医生，
感谢大家的持续。有不清楚的地方可在评论区留言给我。
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