现代人的生活质量越来越好，人们越来越追求精神体验。特别是随着国家计划生育的实施，家里生的孩子越来越少，人们更加注重对孩子的良好照顾。尤其是在孩子成长的过程中，父母都在为孩子的健康而奋斗。所以不要关注孩子的食物，毕竟他们还没有成熟。吃一些食物可以让孩子更高，更聪明，促进发展。当然，我们都希望孩子吃一些对大脑发育有益的东西，但毕竟我们对各种食物不是很了解。
吃一些平常的食物可能会让你的孩子变笨。有些食物对大脑伤害最大。
生活中有很多种食物，如果你不小心，你可能会吃对我们健康不利的东西。即使是成年人也是如此不可预测。可以想象，孩子的食物更容易吃对大脑不好的食物。今天我们要讲的是影响大脑发育的三种食物。
1.甜食
连大人有时候都拒绝不了甜食，更别说孩子了。没有孩子能拒绝糖果、巧克力等的诱惑。但是我们都应该知道吃太多糖果对孩子不好。然而，吃甜食不仅会让孩子患龋齿，还会让他们不喜欢吃东西。长此以往，会导致体内营养失衡，大脑得不到足够的能量。
2.腌制食品
有些家庭喜欢吃咸菜、腊肉、咸鱼等腌制食品，而家里的孩子则会跟着父母吃这些食品。要知道腌制食品中含有较多的亚硝酸，会导致宝宝智力低下。
3.口信
味精是厨房里常见的调味品。使用这种调料的初衷只是为了让食物味道更鲜美。父母会在食物中放一些味精。的确，味精的食物更有味道。但是也许我们很多人不知道味精实际上对我们的健康有害。吃太多味精会导致缺锌。知道锌是大脑发育所必需的微量元素，所以为了孩子的大脑发育，尽量不要在孩子三岁之前给孩子味精。
众所周知，这是孩子们身体、精神和智力发展的时期。这个时候，孩子需要足够的营养，家长一般都很关心孩子的成长。但有时我们忽略了食物方面。可见，食物是孩子获取营养的渠道。如果家长不注意饮食，让孩子吃影响发育的食物，会伤害孩子。为了孩子大脑的正常发育，建议家长注意味精、甜食和腌制食品的摄入。
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