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天地之间，维系万物生长，只有一轮红日，人体亦是如此，有阳气则生命力旺盛，不易得病，无阳气则萎缩凋谢，诸病易生，所以有阳则生，无阳则死，小孩子初生，身体虽然弱小，但是阳气十足，所以称为纯阳之体，抚摸其小手如火炭一般热乎，年老之人，阳气即将耗尽，身体阴气丛生，畏寒惧冷，渐生诸病，抚摸其手感觉温度不高，所以要想祛病延年，提高生活质量必须知道如何保养身体阳气，那么什么是人体阳气，阳气又是如何保养哪？且听下回分解。

天地之间，只有一个红日来维系万物的生长，人体也是如此。有阳则刚健，不易得病；如果没有阳，它就会枯萎。百病易生，有阳则生，无阳则死。孩子出生后，虽然身体虚弱，但却充满阳气，所以被称为纯阳体。摸他们的小手热得像炭一样。老年人会耗尽阳，他们的身体会充满阴。听下一个分解。

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