补钙小知识,怎样快速补钙

今天给大家推荐一个补钙小妙招、希望能够帮到身体缺钙的朋友们

今天给大家推荐一个补钙小妙招,希望对缺钙的朋友有所帮助。

1、每天晒太阳,太阳对人体很有好处,而且是在冬天。

2.多喝牛奶,坚持喝一年牛奶。身体的钙含量会提高。

3吃坚果,坚果中的钙含量很高。

内容来源网络,如有侵权,联系删除,本文地址:https://www.230890.com/zhan/82558.html

(0)

相关推荐

  • 湖南移动与华菱湘钢、华为联合打造智慧工厂“超强大脑”

    11月30日,湖南移动与华菱湘钢、华为公司“数智云能中心”项目签约暨“信息技术与智能制造融合发展白皮书”审定会议在湘潭举行。三方将以“湘钢数智云能中心”合作签约及修订版白皮书编订为契机,进一步利用5G、云等新一代信息技术优势和产品服务优势,打造多样化服务平台及应用,为华菱湘钢数字化、智能化、自动化转型发展提供更加有力的支撑。

    科技 2021年12月1日
  • 花果山生态旅游景区,包头莲花山风景区

    西安和郑州,一个是河南省会,一个是陕西省会,都是新一线城市,谁发展潜力更大呢?

    生活 2021年10月24日
  • 我国虽起步较晚,但如今已迅速崛起,并拥有了领先世界的五大科技

    科技改变生活,让世界变得更加精彩,大家好,欢迎收看本期的Crazyidea科技。

    科技 2021年11月29日
  • 小孩怎么会弱视,宝宝弱视怎么形成的

    我是个不称职的妈妈,2019年10月的一天。儿子告诉我学校视力检查。他看不见,但其他同学可以看见,我慌了神,带儿子去医院检查后知道儿子是弱视,儿子已经五岁两个多月,医生告诉我需要散瞳,二十多天不能见强光,不能看书看电视,要么现在散瞳需要请一个月假,要么寒假再来,我愚蠢的选择了寒假。寒假后遇到了疫情,配的眼镜二十多天才到,医院没有做训练的仪器,医生推荐华亚的弱视治疗仪,因为疫情,两个月没买到。后来听同学说他儿子用那个训练没有作用,就搁浅了,期间都是老公带儿子去的医院,儿子的具体情况我不太清楚,以为当时的裸眼视力是0.4。直到孩子他爸去了外地,我带儿子去复查的时候才知道,儿子戴镜视力只有0.4,远视度数大概900度,我基本已经错过了治疗的黄金期,然后去西安买了弱视治疗仪,开始每天一小时的训练,一开始效果不错,到了7月份,去复查的时候医生说孩子的散光度数增加了,可能有病变,建议我去西安看看,结果没有病变,然后就一直在西安检查。视力恢复很好,到2020年12月的时候戴镜视力已经是0.8-2了,当然训练时间也很长,每天两个小时。然后继续训练,2021年3月是戴镜视力0.8,直到今年的8月一直都是这样,8月因儿子将3月新配的镜框上的鼻托弄坏了,想去眼睛行找配件,误打误撞进了一个视光中心,顺便给儿子做了检查,说在她这里训练一年之内可以摘镜,因为几家医院的医生都说儿子远视度数大,散光200度,摘镜几乎不可能,所以没在意,四院的一位专家建议寒暑假了打针,然后在电脑和华亚的配合治疗,多方打听后,觉得打针副作用大,放弃该方案,因儿子学校视力检查,戴镜只到了0.7,最终决定去离家近的那家视光中心做训练,医生在澳大利亚待了6年,因疫情回国的,做了十天,换了镜片,现在裸眼视力左眼0.6,远视600度,右眼0.7,远视度数0.5,戴镜视力1.0,左右1.0-1,本周六会检查视力,检查结果我会附上,期待尽早摘镜,以前的心愿是戴镜视力1.0,希望可以帮到家有弱视的宝宝,不要放弃,坚持治疗,会如您所愿的

    生活 2021年12月8日