什么东西泡茶喝补肾 什么东西泡茶喝补肾好一些

什么东西泡茶喝补肾 什么东西泡茶喝补肾好一些2021-11-11 15:33:091、补肾可以医生指导下用桑葚、枸杞、杜仲、干姜、肉桂、益智仁、淫羊藿、菟丝子、冬虫夏草、肉苁蓉、金樱子、鹿茸、桑螵蛸、覆盆子、山药、核桃仁

2021-11-11 15:33:09

1.为补肾,可在医生指导下使用桑椹、枸杞、杜仲、干姜、肉桂、益智仁、淫羊藿、菟丝子、冬虫夏草、肉苁蓉、金樱子、鹿茸、桑螵蛸、覆盆子、山药、核桃仁、巴戟天、仙茅、阳起石、骨碎补。在饮食上,皮蛋瘦肉粥、皮蛋等咸味食物,黑木耳、黑豆豉、黑蘑菇、海参、海带、紫菜、发菜、蕨菜、泥鳅、黑枣、黑加仑、黑豆、黑米、黑玉米、黑葡萄等黑色食物也能起到一定的补肾作用。

2、补肾,生活中少弯腰,不久坐,保护腰膝。避免过度的情欲,过适度的性生活。

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