排骨炖山药有什么功效 排骨炖山药有啥功效

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排骨炖山药有什么功效 排骨炖山药有啥功效2021-11-11 19:00:291、山药排骨汤是用山药和排骨制作的家常菜。排骨可以提供大量的蛋白质，钙质以及骨胶原蛋白，对于老年人和儿童补钙作用非常好。2、山药可以提供大量的

2021-11-11 19:00:29

1.山药排骨汤是用山药和排骨做的一道家常菜。排骨能提供大量的蛋白质、钙和骨胶原，对老人和孩子补钙很有好处。

2.山药能提供大量的黏蛋白、维生素和微量元素，有利于防止脂肪沉积在血管壁上，预防心血管疾病。因此，山药排骨汤具有补气、增强免疫力、延年益寿的功效。

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