全职妈妈每月不能自控狂买十几万,医生：这是病

又是一年双十一网购高峰。很多年轻人说再买就要拿起手，却发现自己是“观世音菩萨”。直播开始前，什么都没少。当你进入直播室，什么都没少，你像老虎一样抢购。

很多年轻人自嘲“为什么什么都不能做，先购物”，怀疑自己是不是购物上瘾了。

宁波市第一医院心身医学科副主任医师侯表示，相对来说，这些都是比较正常的购物行为，而心理购物成瘾问题远不止于此。

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女儿上了初中后，每月的开销飙升了10多倍。

41岁的孙是一名全职妈妈，自从女儿出生后，她就从工作岗位回到了家庭。

多年来，孙女士作为一名全职妈妈做得很好：家庭管理得很好，女儿受过良好的教育，年纪也很小.用通俗的话说，她简直就是人生赢家。

去年9月，女儿考上了一所优质初中，选择了寄宿。

孙女士以为女儿寄宿后，被困在家里多年的她可以“解放”了。你不必担心早餐和晚餐菜肴的搭配，每天接送，每天晚上陪在你的办公桌前看书.逛到打烊就可以了，和朋友吃完饭再回来也没关系。

“自由”的代价不低。女儿上初中后的第一个月，花了4万多一点。第二个月，成本更大了。很快，月开销稳定在15-20万。

在女儿上初中之前，孙女士每个月的家庭开销大概在1万元左右。

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“无聊的时候想买东西，不买东西就更烦了。”

孙女士自己也意识到不对劲。

老公是做小生意的，家庭条件还可以，但是一个月10万以上的开销，他长期承担不起。

钱用在哪里？答案只有一个：——购物。我买得最多的只有三样东西：化妆品、衣服和日用品。

在化妆品中，口红是最受欢迎的。一年化几次妆都不行，但是每次经过化妆品柜台都不知道怎么的，我会转过身，试着镜子里的颜色，再买一个。她分不清今天买的和几天前买的有什么区别。

与化妆品和衣服相比，日用品的单价低得多，可以大量购买。

今年6月，没几天，她就买了100多袋大米，每袋20斤。这远远超过了小家庭的需求。为了不让家人发现，她特意把大米存放在自己名下的三间房子里。

“我也意识到我的状态不对，所以这不是购买的方式。但是，我控制不住自己。”孙女士说，她每天都很无聊，很空虚。她无聊的时候想买东西，不买东西就更烦了。那时候买会比较舒服，但是过一段时间就会后悔为什么又买了，心里会更烦躁。

她陷入了无休止的循环中，找不到出口。

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医生：这是一种疾病。必须治疗！

孙女士的丈夫给了她侯的号码。

他说他受不了这种生活。首先，妻子高昂的家庭开支让他在经济上无法承受。

第二，老婆脾气越来越差，特别容易生气。除了积极购物，她通常很懒。

女儿也认同爸爸的观点，觉得妈妈变了。她原本是一个温柔的人，现在很容易生气。

经诊断，孙女士被鉴定为患有“购物成瘾和焦虑症”。这是一种精神疾病。

为什么要买口红？她的回答是：涂口红年轻，我怕我老。

为什么要买日用品？她回答：我觉得我是一个更好的家庭主妇。女儿寄宿后，我似乎成了一个游手好闲、一无是处的家庭主妇。购物可以让我短暂的快乐，缓解我的紧张和焦虑，却陷入长期的痛苦和自责。

针对孙女士的焦虑，侯开了药来缓解她的焦虑。侯还对购物行为提出了建议。

第一，逐步减少购物预算。

其次，记录购物清单和费用，改变与购物相关的想法和感受。在你买东西之前，冷静地考虑一下，确定你是否需要它。多问问自己，我是真的需要这个东西，还是需要它来缓解焦虑？

另外，学会识别和处理情绪，培养自己的爱好，不要把购物

当成主业，不要通过购物来解决问题。

孙女士的丈夫也领到了两项任务。

一是多和妻子交流。女儿寄宿后，妻子少了个交流对象，夫妻间也应该多沟通。

二是多肯定她作为全职太太的价值。哪怕女儿寄宿了，妻子在这个家还是创造了很多价值，做出了巨大贡献。

最近，孙女士来复诊，她说自己松了一口气——情绪平和了很多，买的少多了，现在每个月花销在两万左右，和以前基本持平。

她还学会了游泳，跟朋友开始学摄影。

有人过度挥霍一天狂买150多万

侯言彬说，从业以来，像孙女士这样共病焦虑症的购物成瘾障碍案例，他在门诊碰到的不太多。躁狂发作期间的过度挥霍较为常见，患者情绪高涨，从而出现过度消费的挥霍行为。

他有个患者，没有遵医嘱服药，躁狂发作期一天内用了150多万，疯狂购物，花光了家里所有的积蓄，透支了信用卡。当天，一口气买了套单身公寓，把家电全部换成新的，买了一辆车，又赶去买了首饰。

“购物会给人带来快感，能让人身心愉悦，能安抚一些不良情绪，但过分沉迷购物，购买明显不符合财务状况的消费，那就要引起足够的重视了，需要心理干预。”宁波市康宁医院副院长禹海航介绍，在一些躁狂症患者身上常常会有过度购物的表现。他遇到过一位患者，发病的时候喜欢买东西，虽然家人发现后追回了一些不合理购物消费，但还有不少无法追回，这些年来她已经挥霍了上百万元，其中同一款钻戒就连续买了好几个一模一样的。

“出现过度购物问题，不要光从购物本身找原因。”禹海航说，像这样的情况，需要寻找患者生活中有没有过于压抑的现实问题。比如工作的不愉快，家庭关系的矛盾等等，很多人是因为内心的体验和感受不能得到满足，或人际关系的不顺所以采取购物的方式来纾解压力。如果是这样的话，通过寻找背后的原因，购物成瘾的问题就能迎刃而解。

网购“剁手不停”不是购物成瘾障碍

那普通人双十一买买买“剁手不停”，直播间里抢着秒杀，是购物成瘾障碍吗？

侯言彬说，不是。只有在购物行为存在强烈渴望，购物后短暂的愉悦和兴奋，购买之后自责，又难以控制，引起个人痛苦、负债或家庭问题时才被视为购物成瘾障碍。

大多数人双十一疯狂购物，主要是出于对价格的认同，并认为自己确实需要这一物品才购买的。本质上，是为了使用购买的，而不是通过购买来满足心理需求。

为了减少类似的“冲动消费”，可以在下单前，先冷静想想，家里是否还有足够多的存货？是否确实很需要？下次确定不能按这个价格买到？究竟是为了缓解一时的压力购买，还是为了长久的愉悦而买？或者可以暂时放到购物车里，不去付款，过几天后自然会删除。因为，必需品并没有我们想象的那么多。