2021-11-12 09:13:53
1.冰糖桂花茶:买干桂花后,放在水杯里,然后慢慢加入刚开的水,注意不要冲,不要冒桂花的风险。桂花完全展开后,加盖闷几分钟,最后放入几块冰糖,就可以喝了。这种清肺茶制作简单,可以连续冲泡几次,味道不错。
2.银耳清肺茶:办公室家人在家可以告诉,银耳已经在砂锅里炖好了,再加入少量冰糖继续炖一段时间。准备好了就倒掉,加热水,加茶,再煮一遍,然后工作的时候喝这个水,吃里面的银耳,享受口服,清肺。
3.萝卜茶:萝卜也可以做成茶喝。很多人觉得有点不可思议,但其实还行。萝卜是清肺的好材料。切成片,加水,煮半熟,然后倒入泡好的茶汁,煮一会儿,煮好后再喝。
4.汉果茶:罗汉果1个,夏枯草15克浸泡。将罗汉果和夏枯草放入一锅水中,反复煎煮三次。将药汁与红糖混合,搅拌均匀即可饮用。这种茶不仅能清肺润肠,还能化痰止咳。
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