2021-11-12 09:13:40
1.如果春分前后没有严重的感冒现象，绿茶是采摘绿茶的最佳时间。此时茶叶饱满、柔软、鲜香，各种营养成分含量相对较高。但绿茶性寒，更适合热性体质过剩的人，具有清火醒脑、防辐射的作用。
2.茉莉花茶，茉莉花茶的香味可以用“嫩茶香花香，人人赞香”来形容。其实茉莉花茶不仅香味诱人，还具有驱寒的作用。在早春，它可以帮助我们了解身体上的寒冷，还可以提振我们的精神，消除春天嗜睡的习惯。
3、西洋参茶，在春季昏昏欲睡的季节，早上赖床、白天嗜睡和频繁打哈欠的症状比较常见。这时，喝西洋参茶可以帮助人们摆脱春天的倦意。每次取西洋参3-5克，用300毫升左右的开水冲泡，闷5分钟后作为茶频繁饮用，反复冲泡后咀嚼西洋参至无味，可起到提神醒脑的作用。
4、薄荷菊花茶，菊花具有养肝平肝、清肝明目的功效，特别适合春天饮用。同时还能解毒、强身健体、驱邪降火、祛风散热、利咽消肿，抵抗和消除体内积累的有害化学物质或放射性物质。菊花和薄荷一起喝，有提神的作用，可以使效果更好。
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