鸡蛋小米粥，可以健脾养胃，补铁，适合小月龄宝宝食用。
1.食物原料准备如下
1.小米100克
2.半个苹果
3.一个蛋黄
4.一点核桃油
5.适量的水
二、操作步骤如下
准备食材
2.小米提前洗净浸泡二十分钟。
3.苹果去皮洗净。
切成小丁丁
5.一整个蛋黄
分手并放在一边
7.把泡好的小米放进锅里。
8.加入适量的水。
9.火使水沸腾
10.开小火，慢慢煨，让粥变粘。
11.加入切碎的苹果。
12.给他煮一会儿。
13.加入蛋黄液。
14.煮两分钟。
15.放在碗里，加点核桃油，通便。
鸡蛋小米粥
教大家的时候同样的操作如下：
鸡蛋小米粥，可以健脾养胃，补铁，适合小月龄宝宝食用。
1.食物原料准备如下
1.小米100克
2.半个苹果
3.一个蛋黄
4.一点核桃油
5.适量的水
二、操作步骤如下
准备食材
2.小米提前洗净浸泡二十分钟。
3.苹果去皮洗净。
切成小丁丁
5.一整个蛋黄
分手并放在一边
7.把泡好的小米放进锅里。
8.加入适量的水。
9.火使水沸腾
10.开小火，慢慢煨，让粥变粘。
11.加入切碎的苹果。
12.给他煮一会儿。
13.加入蛋黄液。
14.煮两分钟。
15.放在碗里，加点核桃油，通便。
美食家和我
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