冬季是脑血管疾病高发时期。我想很多人会在这个时候去医院通过输液来获取血管，以预防脑梗。先不说这个有用没用。中医有没有办法打通血管，预防脑梗塞？
今天就跟医生分享两个方法，一个是反射区疗法，一个是仲景先生的名方。两种方法结合，对脑血管疾病非常有益。中老年朋友一定要仔细观看。
分享之前，我们先做个测试，看看你的脑血管怎么样。我们伸出双手。在我们的手上，手掌侧，靠近手掌的中指是我们头部的反射区。头部有3条血管，中间一条，两边一条。这三条血管都能反映脑血管的病理变化。在正常光线下，这三条血管应该是看不见的。如果中指关节处有比较粗甚至凸起的蓝静脉，超过了下指关节长度的1/3，说明你有脑血管硬化的可能。如果蓝静脉没有那么明显，可能是脑供血不足，脑血管轻度堵塞。如果一只手只有蓝静脉，说明有偏头痛。
但无论是脑动脉硬化、偏头痛，还是脑供血轻度堵塞，都可以尝试按摩反射区的方法。怎么按？刚才我们说手上有蓝色静脉的区域是我们头部的反射区。以蓝色静脉为圆心，用另一只手的拇指顺时针按摩36次，逆时针按摩36次。每天五分钟，或者有工具的话，找个刮痧板刮一下反射区，也是每天五分钟，可以帮助防治脑血栓。
那我就说说第二种方法，钟敬先生著名的复方黄芪粥。这碗粥里有什么？
首先，添加黄芪，众所周知，血栓是血液的沉积，是血液凝固形成的凝块。预防血栓的第一步是让血液循环更顺畅，血液的运行要靠气。黄芪能补气，通过气的作用促进血液循环，使血液动力运行。
然后加入白芍、桂枝、桃仁，其中白芍能养血活血、舒筋通脉、养护血管；桂枝能温经通脉；桃仁能活血化瘀，化瘀能力强；三者结合可温阳活血，化瘀通络，养护血管。
最后，我加了生姜。我为什么要用生姜？中医讲“血寒凝成块”，寒冷会导致血液凝堵，最终出现血栓，而生姜辛散，则解决了寒凝气滞的问题。
配方很简洁，但作为日常调养配方，是很好的药膳。制作简单，易学，对日常预防血栓形成很有帮助。
这两种方法会分享给大家。你学会了吗？
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