家里有宝宝，很多家长在卧室里放小夜灯。安装小夜灯的目的，一是为了方便孩子晚上大小便和喂奶，二是宝宝和妈妈总能看着宝宝睡觉的样子，感受到温暖和关爱。
写这个的时候，我想起小时候没睡好。
据父母说，我小时候要开灯睡觉。我是一个磨人的孩子。他们说即使晚上睡着了，等大人熄灯后，我又会哭，让父母很无奈。
事实上，开灯睡觉是一个非常坏的习惯。尤其是对于宝宝来说，开灯睡觉会对他们的健康有很大的影响。包括我自己，从小就是一个有病的人。
从记事起，就记得父母背着我到处求医问药。
生病，对我自己来说，可以说是痛苦的。对于父母来说，他们总是焦虑不安。
那么，睡夜灯对宝宝有什么危害呢？
1.孩子不容易进入深度睡眠。
如果宝宝经常开着小夜灯睡觉，很有可能宝宝无法进入深度睡眠，对孩子的视力也会有一定的影响，所以希望宝达马宝尽量不要让宝宝开着小夜灯睡觉。
2.影响孩子的成长
专家的调查得出结论，如果长时间开灯睡觉，孩子的生长激素分泌水平会下降，所以长时间开灯会导致孩子生长发育缓慢，影响他们的身高和发育。
3.可能会导致女孩性早熟。
如果是女婴，长时间开灯往往可能会引起性早熟。
因为在光照下女生体内分泌的黑色素数量减少，会导致女生体内的卵泡雌激素提前分泌，所以容易让女生性早熟，家长还是注意为好。
写在最后
照顾宝宝是一件非常辛苦的工作，也是一件麻烦很多的工作，因为为宝宝做的每一件事都要非常用心。
有小夜灯，一般是为了方便，但即便如此，建议小夜灯远离宝宝安装。宝宝睡着后，妈妈记得关掉小夜灯，不要一直开着，以免对孩子造成不良影响。
我希望父母应该吸取教训。千万不要长时间开灯让宝宝睡觉。也希望宝宝关灯的时候能睡个好觉。
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