相传古代用中医治疗病人，但很多对应的穴位都被扎了，没有好转的迹象。这时，在他不小心按压了患者的一部分后，患者的疼痛得到了极大的缓解。医者在这个地方四处摸索，到达一个点后，病人喊道：“啊！好痛！”于是医生给了针灸，果然，病程好转了。所以这个特殊的穴位被命名为“阿是穴”。
唐代孙思邈《千金要方》说：“有阿氏之法，即人若疼痛，应捏于其上，若在其中，不问穴，则成痛处，即云阿氏。艾灸是一种考验，所以尤娜是一个点。”也就是说，用的时候不用把针扎在穴位上。如果有效，就贴在合适的地方，如果能达到效果的话。这些特殊的痛点被称为“阿是穴”。
A穴又称不定穴、天营穴、压痛点等。这类穴位往往由疾病的病变部位决定，一般出现在疾病的固定点和位置，通常由“痛”决定。临床医生通过按压其穴位产生“酸痛麻木”或皮肤改变而暂时出现穴位，这些穴位一般会随着病情的恢复而逐渐消失。所以阿是穴可以出现在全身任何地方，是一种暂时性的穴位现象。当一种疾病发生时，人体的某个部位会受到气血的阻滞，从而导致局部和暂时的气血积聚，从而出现“阿时”现象
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