五:新生儿睡眠
因为新生儿的脑组织还没有发育完全,其神经系统的兴奋会持续很短的时间。容易因为疲劳而入睡,每天最多睡16~20个小时。新生儿睡眠可分为三种状态。
第一种是安静的睡眠状态:此时宝宝面部肌肉放松,眼睛闭着,除了偶尔的跳跃和轻微的嘴巴动作外,全身都是。没有其他活动,呼吸均匀,处于完全休息状态。
第二种是主动睡眠:此时宝宝的眼睛通常是闭着的,眼睑有时会颤动。经常可以看到眼球在眼睑下快速移动,手臂、腿和全身偶尔也会动一下。脸经常微笑,皱眉,噘嘴,做出奇怪的表情,呼吸稍微快一点,不规律。在醒来之前,婴儿通常会为了这项活动而睡觉。
第三种是困倦:通常发生在入睡前或刚睡醒后,此时宝宝眼睛半闭半睁。在眼睛闭上之前,眼球通常会向上滚动,眼睛呆滞,反应变得迟钝。有时会有微笑,噘嘴,皱眉和轻微的跳跃。当婴儿处于这种睡眠状态时。尽量保持安静的睡眠环境。
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