记者王一
“当我的孩子陷入困境时,那是无止境的。”
“孩子脾气倔,情绪激动的时候父母根本控制不了。”
“我的孩子总是把自己封闭起来。我该怎么办?”
……
我相信有孩子的家庭一定遇到过很多这样的问题。当孩子情绪困惑时,父母有不同的处理方式,得到不同的回应。如何应对孩子“叛逆期”的情绪波动?让我们听听专家的意见。
“作为一名专业的心理学家,我经常会遇到孩子情绪混乱的情况。”泰州广播电视大学副教授、国家二级心理咨询师王文斌认为,孩子的心理问题有很多类型,比如压力大、不想上学、甚至自我隔离、行为怪异甚至极端。这个时候,很多家长都不知所措,甚至开始自责,觉得对不起自己。他们觉得自己无法帮助孩子更好地解决问题,父母会自责,想要逃避。
要教孩子疏导自己的负面情绪,首先家长要对情绪有正确的认识。在王文斌看来,早期家庭教育的氛围对孩子的情感发展有着非常重要的影响和推动作用。因此,家长一旦发现孩子心理问题的“苗头”,最好不要忽视和逃避。他们应该帮助孩子以积极的态度面对问题,并及时给予他们必要的照顾和沟通。
“要成为一个成功的父母,光靠爱是不够的。家长还需要掌握一些亲子沟通技巧,帮助孩子处理愤怒、悲伤、恐惧等负面情绪。”王文斌说,她偶尔会遇到这样的父母,希望孩子能通过心理咨询解决一些情感问题,但父母自己不愿意配合和参与咨询过程。在她看来,只有一个家长和孩子可以参与辅导,并不能达到真正的心理辅导效果。
“在孩子的成长过程中,父母的作用其实很重要。”王文斌说:“我见过一些家庭。父母出去做生意。孩子从小就住在亲戚朋友家。他们事事亲力亲为,情绪得不到及时释放,从而埋下了心理问题的种子。"
当然,除了父母的关心和陪伴,其他家庭成员的角色也很重要。王文斌认为,家庭成员建立联盟,并愿意参与或陪伴他们的孩子进行心理治疗。一旦孩子出现心理问题,我们应该一起积极面对,和他们一起度过困难的时光。少责备,多引导,家庭成员积极配合专业咨询,会让孩子更深刻地感受到家庭的温暖和关爱,使心理建设切实有效。
除了家庭必要的心理支持,老师也是孩子成长非常必要的“引路人”。“老师在学校,每天面对几十个孩子,责任重大,压力巨大。”王文斌说,有时候,老师的鼓励和安慰对孩子来说是一种很好的待遇。相反,一句不经意的批评也可能给孩子带来误解和遗憾。
王文斌认为,在教育孩子时,教师要学习并善于运用语言“说话技巧”,让孩子先学会分析问题本身,并思考是否有好的解决办法。
“老师可以观察孩子的情绪状态,在这个过程中与孩子建立情感联系,然后,在处理孩子情绪时,少学多听,引导他们冷静下来,慢慢想解决办法。”王文斌说,由于孩子年龄小,经验少,在看待事物和问题时难免会流于表面、片面、犯错,容易产生负面情绪。作为一名教师,只要找到问题的症结所在,对症下药,学生就很容易回心转意,改变负面情绪,营造快乐积极的课堂氛围。
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