父母和孩子之间，保持界限，做自己，成就对方。
这本书是写给家里每一个“有限责任人”的。
敢于分析自己的人是勇敢而强大的。这本书可以帮助人们修剪心中多余的树枝，强化一些东西。
整本书，没有深刻的心理学理论，不完全是一本“育儿书”。它只是一种自我体验的结合，引导读者学会不加判断地提出建议，不加委屈地付出，允许错误，允许自己和孩子平凡，用爱和自由营造和谐的家庭氛围，通过不断的自我认知和自我成长，过上美好的生活。
“爱与自由”是雪梨一贯的家庭教育理念，这也体现在人际关系的边界感上。“保持界限”是孩子和自己的重要认知方向。我们都需要对自己负责，也只能对自己负责，做一个清醒的“有限责任人”。
整本书分为六个部分。从母婴关系、家庭教育、自我意识等角度。作者揭露了家庭中许多隐藏或显而易见的问题，并提供了独特的见解。
一个能付出爱的人，也必须先心中有爱，懂得爱自己。这样，这种爱是健康有益的。如果你做不到，就不必勉强。承认自己做不到是勇敢的。承认，认识，然后出发。
即使是一个看似弱小的孩子，也会有无限的力量产生出来。万物生来就有翅膀。我们不能低估自己的力量，也不能低估别人的力量。
让孩子做自己，而不是父母想象的那样，这是一种非常深刻的境界。如果一个人能够培养出他没有改造任何人的欲望，包括他自己，那么他就是一个所谓的“觉醒”的人。
读一本让你成为普通人，拥有普通幸福的书。
当你能保护自己免受风雨的时候，不管有没有人都不会影响你扬帆起航，你遇到的人自然会愿意和你同舟共济。无论你是不被期待出生的女儿，还是精神上被阉割的男人，还是饱受父母折磨的弱小受害者，你都应该知道，一切都是生来就有翅膀的，没有人能折断它。
《圣经》里有句话说得特别好：不是在爱里，就是在恐惧里。爱就是爱，对事实的服从和行动的智慧；恐惧带来了分裂，是非判断，以及应该和不应该之间的竞争。
我们都需要对自己的人生负责，我们也只能对自己的人生负责。我们应该也只能对家庭成员承担有限的责任。在亲密关系中，永远保持界限，用爱连接彼此，用自由滋养彼此。
“有限”是边界和自由，也是伤害和救赎。跳出来看看事情的另一面。有限责任不仅仅是家庭。所有的关系实际上都是有限责任。对自己全面负责是每个人的终身任务。尊重自己的感受，一路觉察，一路成长无限。无限在你心中是无限的，不是不断追求完美。
在和孩子和亲戚说话之前，我们可以休息一下，看看我们的心是处于爱还是分裂的位置。说出来的话会让关系更亲密还是更疏远？其实我们心里都知道答案。在生活中，慢慢体会内心是团结还是分裂，是爱还是怕，这才是解脱之道。
追求生活的完美只是梦想，不完美的生活才是常态。学会爱，学会自由，与他人保持界限感，甚至对自己爱的人充分尊重信任，这样才能少一些焦虑，慢慢享受生活。
学会承担有限的责任，不做一个完美的母亲，承认自己和孩子都是普通人，学会享受当下的幸福。不要自责，不要勉强别人。就是幸福！相信你和你的孩子值得拥有一切美好。不要用别人的眼光和评价来判断自己的幸福。
这是一本关于育儿和亲子关系的当地书籍，适合那些想摆脱消极的出身家庭的人。书中大量的例子让我们能够从心理上进行反思，接纳并关注内心的宝宝。很多成年人有成年年龄的原因是婴儿的原型。希望我们能从这本书里看到更多的自己，过好每一天！
生活没有标准答案，幸福生活也没有标准答案。我们尽力去做自己喜欢做的事，想做的事，无论在哪里做，都应该没有地方住。顺其自然，太好了！
这本书，在一定程度上触动了人们的自我反思，从亲密育儿到亲密关系，再到我自己，逐渐深化，值得反思。
每隔一段时间看看心理书籍，浸泡一下浑浊的心灵，捧一杯柠檬茶，喝一口，酸酸甜甜，清爽滋润.相当好。
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