咳嗽喝什么,咳嗽泡什么喝比较好

咳嗽喝什么,咳嗽泡什么喝比较好 秋冬季节,天气干燥,气温变化快,身体容易受凉,导致喉咙不舒服的情况出现。因为鼻咽黏膜对刺激比较敏感,任何刺激咽喉部位的物质都会引起咽喉不适。根据中医药典籍记载,咽喉不适可以使用中药茶饮

秋冬季节,天气干燥,气温变化快,身体容易受凉,导致喉咙不舒服的情况出现。因为鼻咽黏膜对刺激比较敏感,任何刺激咽喉部位的物质都会引起咽喉不适。

喉咙发痒,干咳有痰,可以喝以下5种利咽止咳的茶饮缓解

根据中医药典籍记载,咽喉不适可以使用中药茶饮帮忙缓解,以下5种茶饮就很有用。

一、缓解喉咙不适的茶饮

1.罗汉果茶

罗汉果富含抗氧化物和果糖,根据《中国药典》记载,罗汉果具有清热解毒、润肺止咳、生津消渴、祛痰平喘等多种保健功效。对于咽喉不适症状,如咳嗽、声音嘶哑等,有很好的缓解作用。

罗汉果茶的泡法很简单,取一个罗汉果,将其切碎或者在上下部位开一个小孔,放入烧开的水中浸泡,大概10钟左右即可饮用,能起到润喉止咳的良好效果。

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2.金银花橄榄茶

金银花性凉,有清热解毒、疏风解表的功效,对于缓解喉咙不适很有帮助。橄榄含有抗菌成分,能起到清热解毒、利咽化痰的功效,对于感冒引起的咳嗽症状很有帮助。两者搭配在一起,对于喉咙发炎等不适情况有很好的缓解作用。

金银花橄榄茶的做法很简单,取10克左右的金银花,5克左右的橄榄,直接放入水中煮沸即可,饮用时最好去渣。需要注意的是,体寒虚弱的人不适合饮用金银花橄榄茶,因为金银花性质寒凉,可能会引起腹泻等不适情况。

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3.百合贝母茶

百合含有蛋白质、果胶和多种维生素等,能起到润肺止咳、养阴补血的功效,可以和贝母进行搭配。贝母性质寒凉,味苦、甘,有润肺止咳、消肿止痛的功效。两者搭配在一起,能起到润肺止咳、消肿利咽的功效,对于缓解喉咙不适的症状很有帮助。

百合贝母茶的做法特别简单,取百合和贝母粉各10克左右,将其加入烧开的水进行冲泡,大概5分钟左右即可饮用。

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4.甘草茶

甘草作为常见的中药材,含有一种叫做甘草次酸的物质,有着清热解毒、镇咳祛痰的功效。对于咳嗽、咳喘等喉咙不适症状,甘草有着很好的缓解作用。

甘草茶的做法如下:准备6克左右的甘草,将其放入煮沸的水中,冲泡20分钟左右即可饮用,能起到镇咳、消肿、利咽的效果。需要注意的是,肾病、心脏疾病的人群和对甘草过敏的人不能喝甘草茶。

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5.胖大海茶

胖大海具有清热润肺、利咽止咳的功效,对于声带使用过度引起的喉咙肿胀和发炎有着很好的缓解效果。

胖大海茶的泡法很简单,取胖大海5克左右,将其加入沸水中,冲泡10分钟左右,即可饮用。对于喉咙肿痛、声音嘶哑等咽喉不适情况有很好的缓解效果。

喉咙发痒,干咳有痰,可以喝以下5种利咽止咳的茶饮缓解

二、结语

咽喉不适,多是由于受凉和用嗓过度导致的,在平时要注意增添衣物,适度用嗓,以起到保护咽喉的作用。在使用以上茶饮进行缓解过后,如果效果不佳,请及时前往医院就诊,寻找医生的帮助,以免影响病情。

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