00-1010失眠在古代被称为“失眠”。失眠是对那些经常不容易入睡、睡眠时间短、或者没有深度入睡、或者连续做梦的人的一种治疗。失眠严重影响人们的生活和工作。中医通过补虚泻实、调整阴阳平衡来帮助治疗失眠。以下七方对治疗失眠有效。
1、半百镇魂汤
百合、酸枣仁、夜交藤、龙牙、磁石、生地、陈皮、法半夏、茯苓、石菖蒲、郁金。
主治：失眠多梦，早醒，醒后难以入眠，心烦口干，胸闷恶心，舌红，苔白腻，脉滑。对于明显口渴的人，加沙人参和石斛；黄腻苔，加胆南星、竹茹；腹胀，加厚朴。
2、逍遥镇魂汤
柴胡、炒白术、茯苓、白芍、当归、薄荷、甘草、酸枣仁、夜交藤、龙牙、磁石。
适应症入睡困难，醒得早，醒了后难以入睡。心情不好的时候会越来越差，不会想着吃饭，大便稀，舌红，苔腻，脉弦滑。5.心烦热者，加丹皮、栀子；恶心者加半夏。
3、酸枣镇魂汤
酸枣仁、茯苓、当归、知母、川芎、甘草、黄连、白芍、夜交藤、龙齿、磁石。
主治：入睡困难，烦躁不安，口干口苦，大便干燥，舌红，苔薄，脉细。对于疼痛和眼睛发红的人，加入龙胆草。
4、益气镇魂汤
黄芪、酸枣仁、夜交藤、磁石、龙牙、珍珠母、党参、白术、茯苓、炙甘草。
k="28">主治失眠多梦，心悸不宁，神疲乏力，大便溏，舌质淡，苔薄白，脉细弱。伴晨起恶心者，加法半夏、石菖蒲；腹胀者，加木香；心悸明显者，加龙眼肉、当归。
5、两济镇魂汤
熟地黄、酸枣仁、夜交藤、龙齿、珍珠母，山茱萸、党参、白术，黄连，肉桂，山楂。
主治昼夜不能入睡，心烦易躁，舌质红，脉细数。思虑多者，加石菖蒲、郁金；口苦渴饮者，去肉桂。
6、二仙镇魂汤
地骨皮、太子参、酸枣仁、龙骨、牡蛎、墨旱莲，黄柏，仙茅、淫羊藿，知母、当归、山楂。
主治失眠多梦，易醒，烦热多汗，背冷、足冷，头昏，口干，腰膝酸软，舌淡红，苔薄白，脉细数。潮热明显者，加白薇、制鳖甲；头晕者，加钩藤、地龙、苦丁茶。
7, 失眠药酒
酸枣仁，龙眼肉，西洋参 ，五味子，大红枣，枸杞子， 甘草， 肉桂，冰糖。40度白酒泡一个月，喝一半后再加二斤白酒到喝完。服用方法：每天睡前喝一小杯（15克），让你于两分钟之内进入深层睡眠。面部红润精神好，此酒还有补血、补气、补心、补肾之功效。
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